Principal > Presiune

Cefalee, nas înfundat și greață

Cefalee, nas înfundat și greață

Durerea de cap cu răceală obișnuită este frecventă și gravă.

Foarte des există o durere de cap cu nasul curgător, un astfel de proces este observat aproape de fiecare dată când se dezvoltă o infecție virală respiratorie. Chiar și cu o răceală obișnuită, pacienții simt nu numai o stare generală de rău, ci și o durere de cap. Poate să apară simultan cu curgerea nasului, dar sunt adesea observate situații când scurgerea nazală apare puțin mai târziu..

Cauzele durerii

Cu nasul curgător, o durere de cap devine un semnal pentru intrarea virusului în organism, dar uneori poate indica o boală destul de gravă în organism care necesită intervenție medicală. Cu o răceală obișnuită, atunci când nu există motive de îngrijorare, durerea apare datorită faptului că microorganismele patogene eliberează diferite substanțe toxice, ca urmare a cărora apare acest simptom. În plus, senzațiile dureroase din zona capului pot fi, de asemenea, însoțite de următoarele simptome:

  • temperatura corpului ridicata;
  • frisoane;
  • dureri musculare.

În cazul gripei, când se observă curgerea nasului, capul nu doare mult, doar ocazional pacientul simte o senzație de greutate și ambiguitate a gândurilor. De regulă, durerea este localizată în frunte și temple și este episodică, apare în majoritatea cazurilor la sfârșitul zilei. Acest simptom poate apărea din cauza creșterii tensiunii arteriale sau a vasospasmului, care apare adesea cu o răceală. Cefaleea poate rezulta și din umflarea nazofaringelui, deoarece respirația nazală este dificilă și este necesar să respirați prin gură.

Dezvoltarea bolilor grave

Odată cu apariția regulată a unui curgeri nasului sever și a durerii de cap, este important să vă ascultați corpul, deoarece pot apărea procese periculoase pentru sănătatea pacientului. Acest simptom nu apare întotdeauna ca urmare a răcelii sau gripei, poate indica și unele procese inflamatorii - sinuzită sau otită medie. Toate tipurile de sinuzită încep să se dezvolte în același mod: mai întâi, nasul se întinde, apoi se formează o descărcare mucoasă sau purulentă în pasajele nazale și dureri de cap. Pe baza sinusurilor particulare în care a pătruns infecția, boala poate avea următoarele soiuri:

  1. Etmoidita este o inflamație în celulele labirintului etmoid. Temperatura corpului unei persoane crește, există o durere severă în zona capului, apare un nas curbat, din cauza căruia simțul mirosului dispare aproape complet. Pe lângă aceste semne de sinuzită, pacientul simte dureri acute în nas și ochi..
  2. Sinuzita este o înfrângere a sinusurilor maxilare. Durerea este de natură compresivă, este localizată în frunte, tâmple și pomeți. Pacienții se pot plânge de umflarea obrajilor, senzația de durere și greutate este deosebit de intensă când corpul se apleacă înainte.
  3. Frontita este dezvoltarea inflamației în sinusurile frontale. Există o stare febrilă a pacientului, din nasul curgător, capul doare în frunte, pleoapa superioară se poate umfla. Dacă apăsați pleoapa mai aproape de puntea nasului, există o durere foarte ascuțită.
  4. Sfenoidita este o inflamație a sinusului de arțar. Cu nasul curgător, rezultat din dezvoltarea sfenoiditei, durerea se simte în partea din spate a capului. Se produce durere prin despicare care se extinde până la orificiile oculare, ducând uneori la orbire parțială sau completă.

Dacă motivul pentru care capul doare cu o răceală este otita medie, durerea este localizată în zona urechii afectate, care „trage” în natură. Răspândirea ulterioară a infecției în organism, dacă nu este tratată, provoacă amețeli. O durere de cap severă, în care pacientul dezvoltă greață și vărsături, temperatura corpului crește brusc, poate indica dezvoltarea unei infecții periculoase - meningita. Cu astfel de simptome, ar trebui să apelați o ambulanță. Numai un specialist poate stabili cauza durerii de cap și a curgerii nasului pe baza rezultatelor obținute în timpul examinării pacientului..

Cum să vă ameliorați singur o durere de cap?

Chiar înainte de determinarea cauzei durerii de cap și a curgerii nasului, vă puteți îmbunătăți în mod independent starea. Există multe metode populare care pot fi utilizate pentru durerile de cap. Puteți efectua următoarele acțiuni, care sunt absolut sigure, indiferent de cauza durerii:

  • ungeți cu ulei de mentol în spatele urechilor, tâmplelor și frunții;
  • de trei ori pe zi, luați o jumătate de pahar de bulion de mentă;
  • luați o lingură dintr-un produs obținut din pulbere de muștar și miere, luat în aceeași cantitate;
  • ungeți tâmplele, fruntea și puntea nasului cu suc de lămâie;
  • efectuați tratamente de aromoterapie folosind uleiuri de lavandă, busuioc, maghiran, trandafir și mentol.

Ajută să facă față acestui simptom neplăcut și infuziei de scorțișoară. Pentru o lingură de apă fierbinte, trebuie să luați 1/8 linguriță. scorțișoară, se lasă o jumătate de oră. Luați două înghițituri la un interval orar până când disconfortul dispare complet. Unii oameni iau analgezice combinate pentru a-i ajuta să se simtă mai bine atunci când au dureri de cap. Pot fi utilizate analgin, pentalgin, nurofen, spazmalgon. Dacă o persoană este sigură că cauza durerii de cap este o boală infecțioasă, este important să excludeți produsele lactate din meniu pentru perioada de tratament, deoarece intensifică doar manifestarea acestui simptom. În caz de răceală, când nasul curge și durerile de cap sunt îngrijorate, trebuie respectat repausul la pat, este necesar să refuzați să citiți și să vă uitați la televizor. Uneori, presopunctura ajută să facă față unei dureri de cap cu nasul curgător, cu toate acestea, această metodă va fi eficientă numai dacă nu există boli grave. Pentru a scăpa de simptomele neplăcute, trebuie să masați punctul situat în mijlocul mingii degetului mare. Masarea aripilor nasului și a zonei dintre sprâncene ajută adesea..

Dacă aveți întrebări pentru medicul dumneavoastră, vă rugăm să le întrebați pe pagina de consultație. Pentru a face acest lucru, faceți clic pe butonul:

Selectați regiunea dvs.

Autentifică-te sau înregistrează-te

După cum remarcă medicii Novosibirsk, în fiecare an, datorită automedicației, numărul pacienților cu sinuzită și una dintre soiurile sale - sinuzita - crește cu 2-3%

9 noiembrie 15:40 2

Cum să nu te îmbolnăvești și cum să fii tratat dacă nu era posibil să eviți boala? Andrey MATYKO, medic generalist, vă va ajuta să vă dați seama.

Distingerea unui nas curbat simplu de sinuzită sau sinuzită nu este dificilă. Dacă durerea din frunte sau din spatele capului se adaugă la congestia nazală, temperatura crește - acestea sunt semne ale sinuzitei. Dacă congestia nazală este însoțită de durere și greutate în zona podului nasului, care sunt agravate de înclinare, o creștere a temperaturii, toate simptomele sinuzitei sunt prezente. Apropo, aceste afecțiuni pot fi ușor confundate cu o durere de dinți..

Este foarte ușor să faceți sinuzită sau sinuzită. Trebuie doar să nu vindecați curgerea nasului obișnuit sau să transferați ARVI pe picioare. Mai mult, potrivit medicilor, din 100% dintre cei care au avut complicații ARVI apar doar la 2% dintre pacienți.

Pentru a nu vă îmbolnăvi, amintiți-vă câteva sfaturi simple.

1. Încearcă să faci vaccinuri antigripale la timp. Astfel, te protejezi de frig în sine și de posibilele sale consecințe..

2. Condu un stil de viață sănătos. Chiar și exercițiile obișnuite de 10 minute dimineața vor ajuta la întărirea sistemului imunitar - Doar nu abuzați de activitatea fizică. În orice caz, trebuie să știți când să vă opriți - îl sfătuiește Andrey Matyko. - O completare bună la exercițiile de dimineață va fi procedura de întărire.

3. Clătiți-vă nasul cu o soluție de sare de mare. Primul pas este spălarea sinusurilor. Pentru a face acest lucru, trebuie să achiziționați un preparat special, de exemplu, o soluție pe bază de apă minerală, cu adăugarea unei cantități mici de sare de mare sau o infuzie de frunze de coacăz negru, mușețel sau șir. Înainte de a alege o soluție de perfuzie sau clătire, consultați un medic otorinolaringolog.

- Nu ar trebui să faceți singur soluțiile, chiar dacă rețeta pentru a le face vi se pare elementară. Faptul este că nu veți putea observa doza exactă a tuturor componentelor. Și acest lucru poate duce la faptul că pur și simplu ardeți membrana mucoasă sau creșteți umflarea - a explicat Andrey Vladimirovich.

Medicii nu cer să respecte aceste reguli accidental. Într-adevăr, persoanele cu imunitate slabă sunt expuse riscului. Medicii sfătuiesc astfel de obișnuiți ai clinicilor să-și „regleze” corpul pentru a combate independent răcelile.

Dacă secreția nasului întârzie, alergați la medic

Dacă totuși nasul curgător s-a transformat în sinuzită sau sinuzită, nu trebuie să vă auto-medicați, ci să consultați un medic. Dacă nu a fost posibil să se ajungă imediat la medic, picăturile vasoconstrictoare vor ajuta la ameliorarea suferinței. Dar le puteți folosi nu mai mult de 3 ori pe zi și nu mai mult de trei zile pe săptămână. În caz contrar, medicamentul poate crea dependență sau chiar dăunează.

Trebuie să insuflați medicamentul cu capul aruncat înapoi, astfel încât medicamentul să intre în pasajul nazal mediu. Dacă inflamația sinusală este unilaterală, capul trebuie înclinat spre partea cu care nasul este blocat. Apoi - în direcția opusă pentru a curăța nasul.

Medicul va prescrie tratamentul direct. Vă reamintim încă o dată că nu trebuie să întârziați să-l vizitați. Pierdeți-vă timpul - va trebui să fiți tratat cu antibiotice. În formă cronică, medicul poate prescrie fizioterapie, puncție și spălarea sinusurilor maxilare.

Comentarii (2)

Citește și

Comentarii (2)

Dureri de cap, urechi înfundate

Această pagină conține cele mai populare postări și comentarii ale utilizatorilor noștri pe tema O durere de cap, urechi înfundate. Acest lucru vă va ajuta să obțineți rapid un răspuns la întrebare, puteți participa și la discuție.

doare în principal în regiunea templelor... și a frunții... dureri și greutate neplăcute drepte... Am băut citramonă... dar ceva nu este foarte... încă slăbiciune, în general o stare proastă... se pare că nu există temperatură... ce este? este totul în regulă cu mine? Mi-e frică mereu de durerile de cap... mă gândesc imediat la cel mai rău... calmează-mă sau ceva... sau invers, spune-mi ce să fac, mulțumesc anticipat!

Annet 24 august

24 august 00:46

dar eu, dimpotrivă, am tensiune arterială scăzută și întotdeauna mă apasă partea din spate a capului... iar mama are o cantitate crescută și cu greutate... O CONCLUZIE: nu beți singur medicamentul, nu vă automedicați! întâi află motivul... pentru a nu te înrăutăți... bucură-te de noapte!

24 august 00:46

Da, trebuie să vă măsurați presiunea. Citromona la scăzut, iar de la mare economisesc aspiron + papazol

Nu mai pot... Deja în acea zi dimineața am dureri de cap, o durere atât de plictisitoare în partea din spate a capului și greață, slăbiciune, iritabilitate, urechi înfundate... Și asta la o presiune de 110/70... Și aseară, sau mai bine zis noaptea, mi-a durut atât de mult capul, încât era timpul să mă spânzur. Multă vreme nu am putut să-mi pun fiica în pat - a jucat trucuri și, în cele din urmă, am adormit cu ea. Și la 12 noaptea m-am trezit dintr-o durere de cap sălbatică....

Julia 12 octombrie

Ieri m-am udat peste tot sub ploaie, am venit acasă și am băut ceai cu gem cald și m-am întins sub pătură. am dormit cu fiul meu 2 ore. Am început să mă plimb prin casă făcând lucruri. Simt că ceva nu era în regulă cu mine măsurând ritmul de 37-5, „am fost încântat” că totuși am fost agățat nu rău. cine știe decolarea, a trecut de la zenit la primăvară, în ploaia care se revărsa. Linia de fund: seara, capul a început să doară teribil în partea din spate a capului și totul a apăsat.

02 august 08:16

Ce fel de răceală este asta... Adică nas curbat, nu ai mai avut sinuzită până acum? Nu știu despre citramon, dar ce ameliorează Pantogam o durere de cap? Beau paracetamol pentru o durere de cap, doar că mă ajută.

02 august 07:11

Aș măsura mai întâi presiunea. Aș bea comprimate de Ibuprofen (sau mai bine, sirop pentru bebeluși, mă ajută instantaneu)

Fetelor! Ajutor! Ce pot bea? Am 1.000 de pionieri care mărșăluiesc în cap cu tobe. Templele se scot, urechile sunt blocate, capul se extinde periodic de trei ori (în mod natural la figurat, dar sentimentul este doar asta). Presiune crescută pe parcurs. Ce pot bea în poziția mea de a mă întoarce în această lume? Frigul nu este deosebit de evident, gâtul nu doare, ritmul nu, nasul uneori se înfundă.

Anna 24 octombrie

24 octombrie 12:20

nurofenul / ibuprofenul nu este atât de categoric imposibil, totul este mai bun decât să suporti o durere de cap... apropo, uneori migrenele pot fi cauzate de lipsa de lichide, mai ales cu ARVI

24 octombrie 12:06

Am fost ajutat de ceai dulce cu bomboane sau un prosop umed potrivit pe frunte și întins să mă odihnesc. Dacă este foarte rău, atunci puteți lua 2 comprimate, dar sfios

De ce mă doare atât de mult capul? Cauze de dureri de cap

Cauzele migrenelor și durerilor de cap - de ce apar și cum se tratează

Poate o pastilă de calmare a durerii să provoace migrene? Sau. un sandviș cu brânză? Se pare că da! Vă vom spune despre ce vă împiedică să vă confruntați cu o durere de cap, precum și despre cum să scăpați de ea..

Una dintre cititoarele de nișă, Irina K, a spus cum se simte când vine o migrenă: "La început există senzația ca și cum ceva apasă în spatele ochiului stâng. Apoi simt un puls care bate în tâmpla stângă. Dacă îl atingi, se pare că apeși pe vânătăi. Încep să-mi fie rău. Durerea se înrăutățește și trebuie să mă întind, să mă acoperesc și să sting lumina. ".

Orice poate provoca această durere de cap teribilă care o chinuie de la vârsta de 17 ani: ceapă crudă, vin roșu, fum de țigară, rău de mișcare, schimbarea tiparelor de somn, anumite zile ale ciclului sau chiar schimbarea vremii. În mod surprinzător, unele medicamente pentru migrenă au același efect. Potrivit Irinei, administrarea pastilelor pentru durerea de cap nu a făcut decât să o înrăutățească. „Durerile de cap au început să mă chinuiască aproape în fiecare zi, până când am găsit un specialist în acupunctură (reflexologie)”, a spus Irina. iar aceste atacuri chinuitoare sunt mult mai puțin frecvente "..

Astfel de atacuri de dureri de cap severe nu sunt neobișnuite. Mai mult, femeile sunt expuse la ea de trei ori mai des decât bărbații. Pentru unii, este cronic, adică au 15 sau mai multe atacuri pe lună, în timp ce alții suferă de dureri de cap o dată pe lună..

Într-un studiu care a fost realizat cu participarea a 20 de mii de oameni, oamenii de știință americani au descoperit că jumătate dintre cei care suferă de migrene, medicii nu au pus niciodată acest diagnostic și tocmai diagnosticul este primul pas pe drumul spre vindecare. Iar al doilea este să înțelegem cauzele bolii..

Dureri de cap frecvente sau migrene?

Crezi că o migrenă este atunci când durerea îți face să vrei să urci pe un perete, dar ai doar o durere de cap normală (numită durere de cap de tensiune)? Selecția exactă a terapiei depinde de ceea ce vi se întâmplă de fapt..

Prin definiție, suferiți de migrene dacă:

Durerile de cap se încadrează sub două sau mai multe definiții: moderat până la chinuitor, palpitant, localizat într-o parte a capului, mai rău cu mișcarea și aplecarea.

Vă simțiți greață (uneori însoțită de vărsături) și sunteți dureros sensibil la lumină, sunete sau mirosuri.

Ați avut cel puțin cinci convulsii care durează de la patru ore la trei zile fără tratament. Dar, dacă în timpul unui atac durerea acoperă ambele părți ale capului, nu există greață și sensibilitate la lumină, sunete și mirosuri, iar durerea nu crește odată cu mișcarea, cel mai probabil aveți dureri de cap tensionate.

În ciuda acestor diferențe aparent clare, experții consideră că aceste două tipuri de dureri de cap pot fi declanșate de același mecanism din creier. Dacă credeți că nu ar trebui să mergeți la medic pentru o durere de cap, deoarece „nu este grav”, vă veți complica doar viața. Nu ignora durerea. Folosind strategii pentru controlul mecanismului durerilor de cap de migrenă, durerile de cap de orice origine pot fi prevenite sau reduse, spun medicii.

Crezi că este de vină sinuzita

O durere de cap cu nasul înfundat și etanșeitatea la tâmple, frunte sau coroană este adesea confundată cu inflamația sinusală. Dar așteptați, luați medicamente pentru umflături și congestie nazală. Potrivit observațiilor medicilor, din aproape trei mii de pacienți care cred că durerile de cap sunt cauzate de sinuzită sau sinuzită, 88% suferă de fapt de migrene. Eroarea este ușor de explicat. Atunci când nervul trigemen, care semnalizează semnale de durere migrenă, este activat în timpul unui atac de migrenă, acesta poate provoca simptome de sinuzită. Modificările de mediu care declanșează congestia nazală (fluctuații de temperatură, umiditate și presiune atmosferică) declanșează, de asemenea, migrene. Cu toate acestea, medicamentele decongestionante și de eradicare vasculară pentru tratamentul răcelii obișnuite nu vor face decât să agraveze situația, avertizează medicii, deoarece, atunci când se termină efectul medicamentului, vasele capului se dilată din nou, crescând durerea.

Ce sa fac. Dacă suferiți de dureri de cap și congestie nazală și simptomele tipice ale unei răceli - scurgeri verzui sau gălbuie din nas - sunt absente, cel mai probabil nu este sinuzită, ci o migrenă. Dar numai un medic poate determina diagnosticul exact. Și el va prescrie medicamente, dacă este necesar.

Folosești excesiv de analgezice?

Dacă luați analgezice prea des, chiar și analgezice fără prescripție medicală, vă condamnați practic la dureri de cap cronice. Un studiu din Germania a examinat istoricul medical al a 7417 bărbați și femei care suferă de migrene cronice. Și s-a dovedit că jumătate dintre ei aveau migrene dependente de droguri. Alți experți susțin că trei pacienți care suferă de dureri de cap frecvente (migrene sau tensiuni) nu pot ieși din cercul vicios al „atacului de durere - analgezice - atac de durere”.

Ce se întâmplă când corpul tău devine dependent de tipul de droguri pe care îl consumăm? Opiaceele (de exemplu, medicamentele pe bază de codeină) „uimesc” receptorii sensibili la durere din celulele creierului, dar atunci când medicamentul se uzează, receptorii devin și mai sensibili la cele mai mici semnale de durere.

În plus, analgezicele care conțin substanțe narcotice activează producția de serotonină, hormonul „bună dispoziție” care blochează semnalele trigemenului. Cu toate acestea, potrivit experților, atunci când efectele acestor medicamente se epuizează, nivelul serotoninei scade, lăsându-ne fără apărare împotriva unui alt atac de dureri de cap..

Efectul de dependență poate apărea și din analgezice obișnuite (în special cele care conțin un amestec de aspirină, acetaminofen sau fenacetină și cofeină) sau picături vasoconstrictoare pentru răceala obișnuită, dacă le utilizați 15 zile pe lună sau mai mult. Unii medici cred că chiar și un medicament simplu pe bază de aspirină sau acetaminofen, dacă este utilizat frecvent, poate declanșa dureri de cap prin reducerea sensibilității celulelor creierului la semnale de durere. De-a lungul timpului, administrarea regulată a acestor medicamente poate face ca durerile de cap să devină mai frecvente și analgezicele nu mai funcționează, spun medicii..

Ce sa fac. Nu mai folosiți analgezice sub supravegherea medicului dumneavoastră. Uşor? Nu. Dar fiți siguri, acest lucru va reduce în mod semnificativ intensitatea și frecvența atacurilor de cefalee. Când ieșiți din ciclul pilulă-durere-pastilă, puteți începe să căutați o soluție care să vă funcționeze și să vă ajute..

Folosești excesiv de cofeină?

Cafeaua sau Coca-Cola, dacă sunt luate împreună cu un medicament pentru o durere de cap, îi sporesc efectul: cofeina constrânge vasele dilatate, care sunt vinovatul din spatele „pulsației” urâte, agravând atacul durerii. Acesta este motivul pentru care cofeina este un ingredient comun în analgezicele. Dar de îndată ce efectul cofeinei dispare, durerile revin din nou, pe măsură ce vasele se dilată, iritând terminațiile nervoase sensibile..

Și în nefericitul 5% a provocat o durere de cap. sex.

Dacă analizați cu atenție relația de cauzalitate, puteți determina cu ușurință ce anume vă declanșează atacul de migrenă..

Ce trebuie să faceți: dacă sunteți un băutor de cafea, reduceți-vă cafeaua. Nu vă permiteți să beți mai mult de una sau două căni pe zi. În plus față de atacurile de migrenă, nu aveți nevoie de dureri de cap dependență de cofeină.!

Ignori factorii declanșatori ai migrenelor?

Într-un studiu, care a implicat 1207 bărbați și femei, 76% dintre pacienți ar putea numi motivele atacurilor de migrenă: 80% au denumit stres, 65% - modificări hormonale, 50% - somn slab, în ​​44% migrene au cauzat mirosuri puternice, 38% nu suporta lumina puternică, 32% au avut migrene din cauza lipsei de somn, 30% au cauzat migrene cu febră, 27% nu au putut mânca anumite alimente și 5% dintre persoanele nefericite au provocat dureri de cap. sex. Dacă analizați cu atenție relația de cauzalitate, puteți determina cu ușurință ce anume vă declanșează atacul de migrenă..

Păstrați un jurnal în care notați zilele în care aveți atacuri de migrenă. Înregistrați modificările vremii, observați ce ați mâncat cu o zi înainte, dacă ați băut alcool (cât și cât), dacă ați fost sub stres și ziua ciclului menstrual.

De asemenea, enumerați medicamentele pe care le-ați luat din alte motive decât durerea de cap, cum ar fi antidepresivele, bronhodilatatoarele, contraceptivele și pastilele pentru slăbit (acestea pot provoca și dureri de cap).

Aceste înregistrări vă pot ajuta să identificați și să evitați factorii de durere și să fiți în căutarea unor perioade periculoase: în anumite zile ale ciclului, în cazul unei schimbări neașteptate a vremii sau a unei creșteri a presiunii barometrice..

Dacă vă confruntați cu o perioadă stresantă la locul de muncă și știți că stresul vă cauzează migrene, asigurați-vă că dormiți suficient, nu abuzați de cofeină și mâncați bine. Jurnalul dvs. poate indica anumite alimente sau condimente care vă dau dureri de cap. Unii experți recomandă „pentru orice eventualitate” să evite cele mai frecvente alimente care afectează în mod activ starea vaselor de sânge ale capului: cofeină, glutamat monosodic (intensificator de aromă), ciocolată, carne afumată, brânză (în special soiuri tari îmbătrânite) și alcool (în special vin roșu, șampanie și bauturi dulci).

Neglijezi exercițiile fizice în situații stresante.?

Anxietatea combinată cu lipsa activității fizice dublează stresul asupra sistemului nervos. Exercițiile fizice ajută la reducerea nivelului de stres, la îmbunătățirea somnului și la creșterea endorfinelor, care sunt analgezice naturale..

Ce sa fac. Ai nevoie de un sport activ timp de câteva minute pe zi pe săptămână. Dacă activitatea fizică este dureroasă, încercați să luați un comprimat de ibuprofen cu câteva minute înainte de curs. De asemenea, evitați scuturarea exercițiilor precum sărituri, alergare. Se vor prefera un antrenor eliptic și o bicicletă de exerciții. Beți apă înainte, în timpul și după exerciții, încălziți-vă treptat și faceți exerciții într-o cameră rece.

Sunteți tulburători de somn?

În 2006, oamenii de știință britanici au efectuat un studiu care arată că 76% dintre pacienți au suferit atacuri de migrenă după ce au dormit prea mult. Cu toate acestea, 66% din durerile de cap au fost cauzate de lipsa somnului. Un pui de somn scurt s-a dovedit, de asemenea, a fi neproductiv, deși poate estompa durerile de cap, poate perturba somnul pe timp de noapte, ceea ce probabil va declanșa un alt atac în viitorul apropiat..

Ce sa fac. Încercați să obțineți modele bune de somn: mergeți la culcare și ridicați-vă în același timp în fiecare zi, chiar și în vacanță și în weekend. Dormi cel puțin ore pe zi. S-a dovedit că un somn complet de 7-8 ore ajută la reducerea frecvenței și intensității atacurilor de migrenă de aproape trei ori.!

Nu ați găsit medicamentele „dvs.” care ajută la prevenirea atacurilor de migrenă?

Medicamentele care au efecte antispastice și anticonvulsivante, precum și o serie de medicamente anti-anxietate și de scădere a presiunii, pot reduce riscul de dureri de cap de migrenă cu 50% și uneori pot ajuta cu alte tipuri de dureri de cap. Un studiu realizat în 2007 de la Harvard Medical School (162.576 bărbați și femei cu vârste cuprinse între 25 și 45 de ani) a constatat că 39% dintre pacienții cu migrenă au ajutat nu numai la ameliorarea durerii, ci chiar la prevenirea acesteia cu medicamente selectate cu precizie..

Ce sa fac. Organizați o consultație pe cont propriu: contactați mai mulți specialiști - un terapeut, neurolog și cardiolog. Doar o examinare detaliată cuprinzătoare vă va ajuta să determinați cauza migrenei și să găsiți medicamentul potrivit. Acest lucru poate dura ceva timp, dar plățile sunt clare. Pacienții cu migrenă ar trebui să înțeleagă acest lucru mai bine decât oricine.!

Pentru întrebări medicale, asigurați-vă că consultați un medic în avans

Cefalee, nas înfundat și greață

Nas și dureri de cap înfundate, fără temperatură: ce să facem și cum să tratăm


Mulți pacienți, care au venit la medic, se plâng că au nasul înfundat, dureri de cap și dureri în gât. Un astfel de proces sugerează că pacientul a început un proces inflamator..

Cel mai adesea, acest fenomen apare toamna și iarna. Acest lucru apare ca urmare a schimbărilor bruște de temperatură..

Dar dacă congestia nazală, curgerea nasului și tuse vorbesc despre o răceală, atunci durerea din cap și gât îl sperie pe pacient.

Cauzele durerii

Inițial, trebuie să determinați posibilele motive pentru care vă doare capul atunci când vă înclinați în jos.

Senzațiile pot radia în spatele capului sau pot radia în alte părți ale capului, de exemplu, în regiunea frontală, în ureche și în alte părți.

Această stare apare nu numai atunci când este aplecat, ci și în direcții diferite..

Principalele motive sunt următoarele:

  • Stres. Dacă o persoană se confruntă cu multe situații stresante în timpul zilei, atunci durerea va apărea în după-amiaza târzie. Din acest motiv, mușchii întregului corp sunt în tensiune constantă, iar disconfortul va fi mai deranjant pe frunte și ochi..
  • Patologia coloanei vertebrale în coloana cervicală. Dacă există anumite boli ale coloanei cervicale, atunci capul doare în partea din spate a capului în timpul îndoirii înainte. În plus, o persoană dezvoltă rigiditate a mișcării din cauza problemelor cu vertebrele..
  • Extinderea vaselor de sânge în creier. În acest caz, problema, când doarea capului doare, este cauzată de stres mental puternic. În plus, oamenii pot prezenta greață, dureri de cap și vărsături. Provocatorii nu sunt doar stres mental, motivul poate fi în lumină puternică sau sunete puternice.
  • Sinuzită. O boală similară provoacă, de asemenea, dureri de cap atunci când se îndoaie în jos, înainte și adesea aceasta este principala cauză a afecțiunilor. Durerile pulsează și apar mai des dimineața. Pacientul are senzația de stoarcere și, dacă atingi capul, senzațiile devin mai puternice. Nu va funcționa pentru a opri disconfortul cu mijloacele obișnuite pentru dureri de cap, este necesar să se trateze sinuzita în sine.
  • Tensiune, somn slab. Dacă există unul dintre motive, atunci corpul uman nu se poate recupera normal. Pe lângă principalul disconfort, există slăbiciune în organism, oboseală și pot exista și senzații suplimentare.
  • Cura de slabire. Dacă dieta unei persoane este dezechilibrată, alimentele sunt nesănătoase și conțin multă chimie sau tiramină, atunci partea din spate a capului poate răni. De multe ori doare atunci când te apleci după ce ai mâncat alimente afumate, precum și alimente grase, în special carne sau pește.
  • Băuturi alcoolice și produse chimice. Partea din spate a capului doare cu abuzul de alcool, precum și cu consumul de droguri sau unele tipuri de medicamente. Toate acestea afectează vasele din corp, ceea ce provoacă o defecțiune și disconfort..
  • Presiune instabilă. În unele cazuri, când se apleacă înainte, partea din spate a capului doare din cauza presiunii ridicate sau scăzute. Cu exacerbare și formă severă, este posibilă hemoragia cerebrală.
  • Lipsa activității. Persoanele care duc un stil de viață sedentar pot prezenta probleme vertebrale. În acest caz, țesutul osos crește în tot corpul și poate ciupi vasele de sânge, datorită acestui fapt, sângele nu curge în volumul necesar către creier și alte părți ale corpului și, atunci când se apleacă, partea din spate a capului doare.
  • Boli în formă cronică și datorate infecției. De exemplu, atunci când se apleacă, atacurile apar cu sinuzită..
  • Cauze neurologice. Dacă există defecțiuni sau leziuni ale sistemului nervos, atunci activitatea corpului se va deteriora complet, inclusiv disconfort în timpul mișcărilor din spatele capului.
  • Alergie. De regulă, la alergii la om, simptomele apar în partea frontală, dar sunt posibile senzații în partea din spate a capului. Durata disconfortului poate ajunge chiar la câteva zile..
  • Astmul și alte răceli complicate.
  • Înotând sub apă mult timp.
  • Migrenă. Atacurile cu această boală vor fi doar atunci când se apleacă în jos, înainte sau în lateral. Apariția senzațiilor va fi în partea din spate a capului și în partea frontală. De regulă, doar partea stângă sau dreaptă doare, senzațiile sunt puternice și presante.
  • Tumori și alte formațiuni din cavitatea nazală.
  • Hipotermie. Odată cu acest fenomen, mușchii gâtului încep să se îngroașe și provoacă disconfort..
  • Intoxicaţie. Cauza poate fi otrăvirea alimentară sau alte substanțe, alcoolul. Dacă se știe că simptomele apar din cauza otrăvirii, atunci trebuie să consultați rapid un medic pentru a nu agrava situația sau pentru a vă spăla.
  • Arterita temporala. Această patologie este tipică pentru persoanele cu vârsta peste 50 de ani. Simptomele apar atunci când capul este înclinat în jos.
  • Hemoragie internă. Starea este foarte periculoasă și, dacă apare, trebuie să apelați o ambulanță. Nu te vei putea vindeca singur.

Cum pot înlocui durerea capului în partea din spate a capului atunci când se apleacă înainte sau în jos din diverse motive.

Simptomele pot fi completate de alte senzații, pot apărea dintr-o anumită parte a capului sau pot radia în alte părți.

Înainte de a începe tratamentul, trebuie să fiți examinat de un medic, să stabiliți cauzele și abia apoi să acționați asupra bolii și să opriți disconfortul.

Folosești excesiv de cofeină?

Cafeaua sau Coca-Cola, dacă sunt luate împreună cu un medicament pentru o durere de cap, îi sporesc efectul: cofeina constrânge vasele dilatate, care sunt vinovații „pulsației” urâte, agravând atacul durerii.

Acesta este motivul pentru care cofeina este un ingredient comun în analgezicele. Dar de îndată ce efectul cofeinei dispare, durerile revin din nou, pe măsură ce vasele se dilată, iritând terminațiile nervoase sensibile..

Iar pentru nefericitul 5%, durerea de cap a provocat... sex.

Dacă analizați cu atenție relația de cauzalitate, puteți determina cu ușurință ce anume vă declanșează atacul de migrenă..

Ce trebuie să faceți: dacă sunteți un băutor de cafea, reduceți-vă cafeaua. Nu vă permiteți să beți mai mult de una sau două căni pe zi. În plus față de atacurile de migrenă, nu aveți nevoie de dureri de cap dependență de cofeină.!

Nas infundat și durere de cap, nu există nimic care să trateze temperatura

Va trebui să citiți: 6 minute

Nu există nicio persoană care să nu fie familiarizată cu senzația de nas înfundat și durere de cap. Cea mai frecventă cauză a stării neplăcute este răceala. Temperatura corpului crește, starea generală de sănătate se deteriorează, răsucește articulațiile și vrea constant să se întindă. Unii oameni au ochii apoși și durerile de urechi. Ce alte boli pot provoca congestie nazală împreună cu o durere de cap și ce le provoacă??

Cauzele congestiei

Atunci când nu există semne pronunțate ale curgerii nasului, dar nasul „nu respiră”, motivele acestei afecțiuni pot fi următoarele:

  • Leziuni, însoțite de durere în timpul și după rănire. Durata sindromului durerii depinde de gravitatea leziunii..
  • O arsură a mucoasei, cum ar fi degerăturile, provoacă durere și dificultăți de respirație.
  • Procesele inflamatorii ale pielii (furunculoză sau streptodermie) se caracterizează prin inflamație purulentă și sunt însoțite de dureri palpitante.
  • Acneea în pasajul nazal cu adăugarea de infecție poate provoca dureri de cap și congestie.
  • Herpes. Acoperind cel mai adesea aripile nasului, însoțite de arsură și mâncărime.
  • Bolile neurologice ale feței se manifestă adesea ca o curgere a nasului. Durerea este acută, cu caracter paroxistic extins. O persoană simte că ochiul doare în nas, orificiile suferă și mâinile i se amorțesc. Pacientul stoarce involuntar puntea nasului cu simptome crescânde, are dificultăți de respirație.
  • Durerile de tensiune ale clusterelor provoacă durere în regiunea orbitală. Ochiul afectat începe să se udă. În acest caz, mucoasa nazală se poate umfla. Cel mai adesea, astfel de atacuri sunt observate la bărbații adulți..
  • Bolile oculare provoacă dureri de cap localizate în zonele temporale și frontale.

Simptomele neplăcute necesită observarea unui medic, care va prescrie un diagnostic și va stabili tratamentul. Pe lângă durerile de cap și durerile nazale, o persoană poate avea sângerări nazale. Sunt provocate de patologii vasculari. Dacă tensiunea arterială a pacientului sare de multe ori, sarcina pe vase crește și cea mai slabă dintre ele sparge.

Leziunile vechi ale capului și gâtului se fac uneori simțite - cap și nas rănite. În astfel de cazuri, diagnosticul nu este ușor. Durerea poate fi localizată în cap și poate radia în nas și invers. În plus, pacientul poate suferi de alte boli cu simptome similare..

Congestie nazală cu rinită

Mucoasa nazală este foarte sensibilă la durere și susceptibilă la inflamații (rinită). Inflamația poate fi de altă natură:

  • Rinita infecțioasă este provocată de virusuri și bacterii patogene. Uneori este cauzată de ciuperci. Microbii care intră în organism încep să se înmulțească activ și contribuie la dezvoltarea inflamației. Apar congestie nazală și cefalee. Mucusul este secretat. Dacă rinita este cauzată de viruși - este transparentă, dacă bacteriile sau ciupercile - purulente, groase, verzi.
  • O rinită alergică nu dispare până când alergenul care provoacă umflarea este eliminat. O persoană are o descărcare nazală transparentă abundentă, rupere, strănut.
  • Rinita vasomotorie (sau vasculară) începe din cauza spasmului și vasoconstricției datorită scăderii temperaturii aerului. În acest caz, nasul este foarte dureros și un lichid limpede este separat. O astfel de răceală se mai numește „alergie la îngheț”. Când o persoană intră în căldură, contracția vasculară dispare treptat, dar semnele ei rămân. În timpul întregii perioade reci, puntea nasului poate răni fără niciun motiv aparent..
  • Rinita hipertrofică este o afecțiune cronică în care celulele mucoasei nazale cresc rapid, îngustând canalul. Vocea unei persoane devine nazală, iar durerile sunt sistematice.
  • Rinita atrofică, în care un nas înfundat și o durere de cap, este opusul rinitei hipertrofice. Celulele nu absorb lichidul natural secretat și apare un nas curbat. Durerile sunt prezente în mod regulat, indiferent de vreme sau de boală.
  • Rinita specifică este provocată de agenți patogeni serioși precum lepra, tuberculoza, sifilisul. Structurile osoase sunt distruse încet, iar terminațiile nervoase mor fără durere odată cu ele. În ciuda acestui fapt, atunci când septul și puntea nazală sunt complet distruse, persoana încă simte durere.
  • Medicația pentru rinită este o reacție de revenire a corpului la tratamentul necontrolat și analfabet al răcii obișnuite cu medicamente vasoconstrictoare. Cu cât picură mai mult, cu atât mai mult mucus este eliberat. În acest caz, activitatea vaselor de sânge și a membranelor mucoase este întreruptă..

Sunteți tulburători de somn?

În 2006, oamenii de știință britanici au efectuat un studiu care arată că 76% dintre pacienți au suferit atacuri de migrenă după ce au dormit prea mult..

Cu toate acestea, 66% din durerile de cap au fost cauzate de lipsa somnului..

Un pui de somn scurt s-a dovedit, de asemenea, a fi neproductiv, deși poate estompa durerile de cap, poate perturba somnul pe timp de noapte, ceea ce probabil va declanșa un alt atac în viitorul apropiat..

Cefalee, nas înfundat și greață

Foarte des există o durere de cap cu nasul curgător, un astfel de proces este observat aproape de fiecare dată când se dezvoltă o infecție virală respiratorie. Chiar și cu o răceală obișnuită, pacienții simt nu numai o stare generală de rău, ci și o durere de cap. Poate să apară simultan cu curgerea nasului, dar sunt adesea observate situații când scurgerea nazală apare puțin mai târziu..

Cauzele durerii

Cu nasul curgător, o durere de cap devine un semnal pentru intrarea virusului în organism, dar uneori poate indica o boală destul de gravă în organism care necesită intervenție medicală.

Cu o răceală obișnuită, atunci când nu există motive de îngrijorare, durerea apare din cauza faptului că microorganismele patogene eliberează diferite substanțe toxice, ca urmare a cărora apare acest simptom.

În plus, senzațiile dureroase din zona capului pot fi, de asemenea, însoțite de următoarele simptome:

  • temperatura corpului ridicata;
  • frisoane;
  • dureri musculare.

Cu gripă, când se observă curgerea nasului, capul nu doare prea mult, doar ocazional pacientul simte o senzație de greutate și ambiguitate a gândurilor.

De regulă, durerea este localizată în frunte și temple și este episodică, apare în majoritatea cazurilor la sfârșitul zilei.

Acest simptom poate apărea din cauza creșterii tensiunii arteriale sau a vasospasmului, care apare adesea cu o răceală. Cefaleea poate rezulta și din umflarea nazofaringelui, deoarece respirația nazală este dificilă și este necesar să respirați prin gură.

Dezvoltarea bolilor grave

Odată cu apariția regulată a unui curgeri nasului sever și a durerii de cap, este important să vă ascultați corpul, deoarece pot apărea procese periculoase pentru sănătatea pacientului..

Acest simptom nu apare întotdeauna ca urmare a răcelii sau gripei, poate indica și unele procese inflamatorii - sinuzită sau otită medie.

Toate tipurile de sinuzită încep să se dezvolte în același mod: mai întâi, nasul se întinde, apoi se formează o descărcare mucoasă sau purulentă în pasajele nazale și dureri de cap. Pe baza sinusurilor particulare în care a pătruns infecția, boala poate avea următoarele soiuri:

  1. Etmoidita este o inflamație în celulele labirintului etmoid. Temperatura corpului unei persoane crește, există o durere severă în zona capului, apare un nas curbat, din cauza căruia simțul mirosului dispare aproape complet. Pe lângă aceste semne de sinuzită, pacientul simte dureri acute în nas și ochi..
  2. Sinuzita este o înfrângere a sinusurilor maxilare. Durerea este de natură compresivă, este localizată în frunte, tâmple și pomeți. Pacienții se pot plânge de umflarea obrajilor, senzația de durere și greutate este deosebit de intensă când corpul se apleacă înainte.
  3. Frontita este dezvoltarea inflamației în sinusurile frontale. Există o stare febrilă a pacientului, din nasul curgător, capul doare în frunte, pleoapa superioară se poate umfla. Dacă apăsați pleoapa mai aproape de puntea nasului, există o durere foarte ascuțită.
  4. Sfenoidita este o inflamație a sinusului de arțar. Cu nasul curgător, rezultat din dezvoltarea sfenoiditei, durerea se simte în partea din spate a capului. Se produce durere prin despicare care se extinde până la orificiile oculare, ducând uneori la orbire parțială sau completă.

Dacă motivul pentru care capul doare cu o răceală este otita medie, durerea este localizată în zona urechii afectate, care „trage” în natură. Răspândirea ulterioară a infecției în organism, dacă nu este tratată, provoacă amețeli..

O durere de cap severă, în care pacientul dezvoltă greață și vărsături, temperatura corpului crește brusc, poate indica dezvoltarea unei infecții periculoase - meningita. Cu astfel de simptome, ar trebui să apelați o ambulanță..

Numai un specialist poate stabili cauza durerii de cap și a curgerii nasului pe baza rezultatelor obținute în timpul examinării pacientului..

Cum să vă ameliorați singur o durere de cap?

Chiar înainte de determinarea cauzei durerii de cap și a curgerii nasului, vă puteți îmbunătăți în mod independent starea. Există multe metode populare care pot fi utilizate pentru durerile de cap. Puteți efectua următoarele acțiuni, care sunt absolut sigure, indiferent de cauza durerii:

  • ungeți cu ulei de mentol în spatele urechilor, tâmplelor și frunții;
  • de trei ori pe zi, luați o jumătate de pahar de bulion de mentă;
  • luați o lingură dintr-un produs obținut din pulbere de muștar și miere, luat în aceeași cantitate;
  • ungeți tâmplele, fruntea și puntea nasului cu suc de lămâie;
  • efectuați tratamente de aromoterapie folosind uleiuri de lavandă, busuioc, maghiran, trandafir și mentol.

Ajută să facă față acestui simptom neplăcut și infuziei de scorțișoară. Pentru o lingură de apă fierbinte, trebuie să luați 1/8 linguriță. scorțișoară, se lasă o jumătate de oră. Luați două înghițituri la un interval orar până când disconfortul dispare complet. Unii oameni iau analgezice combinate pentru a-și îmbunătăți propria bunăstare atunci când au o durere de cap cu o răceală..

Pot fi utilizate analgin, pentalgin, nurofen, spazmalgon. Dacă o persoană este sigură că cauza durerii de cap este o boală infecțioasă, este important să excludeți produsele lactate din meniu pentru perioada de tratament, deoarece intensifică doar manifestarea acestui simptom..

În caz de răceală, când nasul curge și durerile de cap sunt îngrijorate, trebuie respectat repausul la pat, este necesar să refuzați să citiți și să vă uitați la televizor. Uneori presopunctura ajută să facă față unei dureri de cap cu nasul curgător, cu toate acestea, această metodă va fi eficientă numai dacă nu există boli grave.

Pentru a scăpa de simptomele neplăcute, trebuie să masați punctul situat în mijlocul mingii degetului mare. Masarea aripilor nasului și a zonei dintre sprâncene ajută adesea..

Dacă aveți întrebări pentru medicul dumneavoastră, vă rugăm să le întrebați pe pagina de consultație. Pentru a face acest lucru, faceți clic pe butonul:

Autentifică-te sau înregistrează-te

După cum remarcă medicii Novosibirsk, în fiecare an, datorită automedicației, numărul pacienților cu sinuzită și una dintre soiurile acesteia - sinuzita - crește cu 2-3%

9 noiembrie 15:40 2

Cum să nu te îmbolnăvești și cum să fii tratat dacă nu era posibil să eviți boala? Andrey MATYKO, medic generalist, vă va ajuta să vă dați seama.

Distingerea unui nas curbat simplu de sinuzită sau sinuzită nu este dificilă. Dacă durerea din frunte sau cea din spate a capului se adaugă la congestia nazală, temperatura crește - acestea sunt semne ale sinuzitei.

Dacă congestia nazală este însoțită de durere și greutate în zona podului nasului, care sunt agravate de înclinare, o creștere a temperaturii, toate simptomele sinuzitei sunt prezente.

Apropo, aceste afecțiuni pot fi ușor confundate cu o durere de dinți..

Este foarte ușor să faceți sinuzită sau sinuzită. Trebuie doar să nu vindecați curgerea nasului obișnuit sau să transferați ARVI pe picioare. Mai mult, potrivit medicilor, din 100% dintre cei care au avut complicații ARVI apar doar la 2% dintre pacienți.

Pentru a nu vă îmbolnăvi, amintiți-vă câteva sfaturi simple.

1. Încearcă să faci vaccinuri antigripale la timp. Astfel, te protejezi de frig în sine și de posibilele sale consecințe..

2. Condu un stil de viață sănătos. Chiar și exercițiile obișnuite de 10 minute dimineața vor ajuta la întărirea sistemului imunitar - Doar nu abuzați de activitatea fizică. În orice caz, trebuie să știți când să vă opriți - îl sfătuiește Andrey Matyko. - Un bun adaos la exercițiile de dimineață va fi procedura de întărire.

3. Clătiți-vă nasul cu o soluție de sare de mare. În primul rând, trebuie să clătiți sinusurile..

Pentru a face acest lucru, trebuie să achiziționați un preparat special, de exemplu, o soluție pe bază de apă minerală, cu adăugarea unei cantități mici de sare de mare sau o infuzie de frunze de coacăz negru, mușețel sau șir. Înainte de a alege o soluție de perfuzie sau clătire, consultați un medic otorinolaringolog.

- Nu ar trebui să faceți singur soluțiile, chiar dacă rețeta de realizare vi se pare elementară. Faptul este că nu veți putea observa doza exactă a tuturor componentelor. Și acest lucru poate duce la faptul că pur și simplu ardeți membrana mucoasă sau creșteți umflarea - a explicat Andrey Vladimirovich.

Medicii nu cer să respecte aceste reguli accidental. Într-adevăr, sunt expuși riscului persoanelor cu imunitate slabă. Medicii sfătuiesc astfel de obișnuiți ai clinicilor să-și „regleze” corpul pentru a combate independent răcelile.

Dacă secreția nasului întârzie, alergați la medic

Dacă totuși nasul curgător s-a transformat în sinuzită sau sinuzită, nu trebuie să vă auto-medicați, ci să consultați un medic. Dacă nu a fost posibil să se ajungă imediat la medic, picăturile vasoconstrictoare vor ajuta la ameliorarea suferinței. Dar le puteți folosi nu mai mult de 3 ori pe zi și nu mai mult de trei zile pe săptămână. În caz contrar, medicamentul poate crea dependență sau chiar dăunează.

Trebuie să insuflați medicamentul cu capul aruncat înapoi, astfel încât medicamentul să intre în pasajul nazal mediu. Dacă inflamația sinusală este unilaterală, capul trebuie înclinat spre partea cu care nasul este blocat. Apoi - în direcția opusă pentru a curăța nasul.

Medicul va prescrie tratamentul direct. Vă reamintim încă o dată că nu trebuie să întârziați să-l vizitați. Pierdeți-vă timpul - va trebui să fiți tratat cu antibiotice. În formă cronică, medicul poate prescrie fizioterapie, puncție și spălarea sinusurilor maxilare.

Cu o răceală, doare partea frontală a capului: opțiuni pentru normă și patologie

Un însoțitor obișnuit al unei răceli este durerea de cap. Uneori acest lucru indică dezvoltarea unor boli grave, deci nu amânați o vizită la medic. Nu te poți trata, nici măcar un simplu nas curgător. Acest lucru duce la diferite tulburări în activitatea organelor interne..

De ce se alătură o afecțiune dureroasă

Există mai multe motive pentru care o durere de cap se dezvoltă în timpul răcelii:

• în timpul unei temperaturi ridicate a corpului, apare vasodilatație și producție crescută de lichid intracranian (lichid cefalorahidian), aceasta duce la o durere de cap;

• otrăvirea corpului cu produse reziduale ale microorganismelor patogene;

• complicații sub formă de inflamație a sinusurilor paranasale sau frontale.

Afecțiunea când capul doare cu o răceală este adesea combinată cu o creștere a temperaturii corpului, frisoane, secreții nasale severe și tuse. Ochii, zona din apropierea frunții, tâmplele, sprâncenele pot răni.

În cazul în care durerea este severă, apare vărsăturile, temperatura corpului a atins 40 de grade, trebuie să apelați o ambulanță. Simptomele pot semnala boli mai periculoase decât SARS sau gripa. Meningita sau encefalita trebuie excluse.

Dacă sinusurile frunții și nasului sunt inflamate, atunci apar alte semne:

• nu numai cavitatea nazală se inflamează, ci și întregul faringe;

• durerea de cap se agravează după o perioadă lungă de timp în frig;

• cel mai adesea durează partea frontală și ochii;

• simptomele sunt mai grave dimineața, din cauza mucusului acumulat în timpul nopții;

• disconfort crescut la tuse, strănut, schimbarea condițiilor de temperatură, poziția corpului.

Majoritatea oxigenului din corpul nostru intră prin nas. Cu nasul curgător, fluxul său este întrerupt, creierul suferă de foame și apare durerea. Acesta este motivul pentru care este atât de important să tratați răcelile cu congestie nazală..

Soiuri de diagnostice

Există mai multe tipuri de inflamații ale suprafeței mucoase a sinusurilor. În orice caz, există o producție crescută de mucus, uneori cu puroi, congestie nazală și umflături.

1. Sinuzită. Sinusurile maxilare se inflamează. Pacientul simte dureri presante în zona nasului, a frunții, a tâmplelor. Se observă umflarea anumitor părți ale feței. Simptomele neplăcute încep să se intensifice atunci când capul este înclinat înainte. Temperatura corpului poate rămâne în limita a 37 de grade sau se dezvoltă febră mare (peste 38,5 grade).

2. Față. Cu un nas curbat, sinusurile paranasale situate în partea frontală sunt afectate. Temperatura corpului crește, se observă edemul pleoapelor, ochii răniți.

3. Sfenoidita. Sinusurile sfenoidiene sunt afectate. Durerea este localizată în regiunea occipitală, se dezvoltă după curgerea nasului. Pot apărea dureri oculare, iar acuitatea vizuală poate fi afectată.

4. Etmoidita. Procesul inflamator afectează membranele mucoase ale sinusurilor etmoidiene. Puntea nasului, partea frontală doare, temperatura corpului crește și există dureri severe în colțul interior al ochiului.

5. Otita medie. Durerea din cap crește, se extinde în zona parotidă, trage în natură. Un nas curbat care nu este tratat sau netratat poate afecta structurile interne ale urechii.

Simptomele multor boli sunt aceleași, deci nu ar trebui să faceți diagnostice pe cont propriu și să prescrieți tratament. Acest lucru nu numai că nu va ajuta, ci și va dăuna corpului..

Afecțiuni care sunt însoțite de simptome neplăcute fără febră.

1. Majoritatea afecțiunilor respiratorii la adulți pot apărea cu secreții nasale severe, dureri în gât, strănut, dar nu există temperatură.

2. Rinita cronică duce la dureri de cap, nas înfundat, dar fără temperatură.

3. Sinuzita cronică se caracterizează și prin faptul că nu există temperatură. Există senzații neplăcute în zona nasului, a ochilor. În timp, pacientul începe să se plângă de o durere de cap. Congestie nazală, curgerea nasului, strănuturi frecvente, slăbiciune în tot corpul, tulburări de somn.

4. Durerea de cap și curgerea nasului severă pot apărea din cauza ingestiei unui alergen. Nici în acest caz nu există temperatură. Tulburat de scurgeri lichide transparente din nas, ochi, mâncărime și strănut.

La începutul oricărui proces inflamator, temperatura corpului nu poate depăși 37,5 grade. În formele cronice de răceală obișnuită, temperatura corpului poate deveni subfebrilă, în limita a 37-37,5 grade.

Modalități de a face față unui simptom neplăcut

Pentru ca durerea din cap în timpul curgerii nasului să nu aibă o dezvoltare maximă, trebuie să urmați câteva reguli.

1. Mențineți repausul la pat.

2. Când vă doare capul, trebuie să vă strângeți ochii cât mai puțin posibil (citiți, urmăriți TV).

3. Aport suficient de lichide.

4. Luați medicamente antipiretice, antibacteriene, antivirale.

5. Uleiurile esențiale vor ajuta la ușurarea respirației și la reducerea durerilor de cap (eucalipt, lavandă).

6. Respectați o dietă. Excludeți alimentele grase, condimentate, sărate. Produsele lactate pot provoca, de asemenea, dureri..

Într-o situație normală, durerea ar trebui să dispară după tratament. Dacă acest lucru nu se întâmplă, temperatura rămâne la aproximativ 37 de grade, probabil motivul este terapia greșită cu medicamente. Dacă capul doare după nasul curgător în mod constant, există riscul apariției, de exemplu, complicații precum meningita, abcesele, flegmonul orbitei.

O durere de cap după răceală poate indica un prag de durere scăzut. Uneori, după puncția sinusurilor maxilare, se poate dezvolta o reacție neurologică și migrenă.

Doar un medic prescrie medicamente în conformitate cu diagnosticul, severitatea bolii, ia în considerare bolile concomitente, vârsta și greutatea pacientului.

Durerea rece este considerată normală. Acest lucru nu poate fi evitat. Dar simptomele pot fi reduse. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați recomandările medicului. De asemenea, el prescrie terapia medicamentoasă, care va permite eliminarea virușilor și a bacteriilor din corp într-un timp scurt..

De ce mă doare atât de mult capul? Cauzele durerii de cap. Durere de cap

Poate o pastilă de calmare a durerii să provoace migrene? Sau... un sandviș cu brânză? Se pare că da! Vă vom spune despre ce vă împiedică să vă confruntați cu o durere de cap, precum și despre cum să scăpați de ea..

Una dintre cititoarele de nișă, Irina K, a spus cum se simte atunci când vine o migrenă: „La început există un sentiment de parcă ar apăsa ceva în spatele ochiului stâng. Apoi simt un puls care bate în tâmpla stângă. Dacă îl atingeți, se pare că apăsați pe o vânătaie. Încep să mă simt rău. Durerea se înrăutățește și trebuie să mă întind, să mă acoper și să sting lumina ”.

Orice poate provoca această durere de cap teribilă care o chinuie de la vârsta de 17 ani: ceapă crudă, vin roșu, fum de țigară, rău de mișcare, schimbarea tiparelor de somn, anumite zile ale ciclului sau chiar schimbarea vremii. În mod surprinzător, unele medicamente pentru migrenă au același efect..

Potrivit Irinei, administrarea pastilelor pentru durerea de cap nu a făcut decât să o înrăutățească. „Durerile de cap au început să mă chinuiască aproape în fiecare zi, până când am găsit un specialist în acupunctură (reflexoterapie) - a spus Irina.

„Câteva săptămâni de cursuri de acupunctură, plus faptul că am găsit cauza migrenei (în cazul meu a fost vorba despre mâncare și somn), iar aceste atacuri dureroase au devenit mult mai puțin frecvente”.

75-80% dintre oamenii din lume au suferit de migrene cel puțin o dată în viață. Dar doar 14% știau despre asta.

Astfel de atacuri de dureri de cap severe nu sunt neobișnuite. Mai mult, femeile sunt expuse la ea de trei ori mai des decât bărbații. Pentru unii, este cronic, adică au 15 sau mai multe atacuri pe lună, în timp ce alții suferă de dureri de cap de 1-2 ori pe lună..

Într-un studiu care a fost realizat cu participarea a 20 de mii de oameni, oamenii de știință americani au descoperit că jumătate dintre cei care suferă de migrene, medicii nu au pus niciodată acest diagnostic și tocmai diagnosticul este primul pas pe drumul spre vindecare. Iar al doilea este să înțelegem cauzele bolii..

Dureri de cap frecvente sau migrene?

Crezi că o migrenă este atunci când durerea îți face să vrei să urci pe un perete, dar ai doar o durere de cap normală (numită durere de cap de tensiune)? Selecția exactă a terapiei depinde de ceea ce vi se întâmplă de fapt..

Prin definiție, suferiți de migrene dacă:

Durerile de cap se încadrează sub două sau mai multe definiții: moderat până la chinuitor, palpitant, localizat într-o parte a capului, mai rău cu mișcarea și aplecarea.

Vă simțiți greață (uneori însoțită de vărsături) și sunteți dureros sensibil la lumină, sunete sau mirosuri.

Ați avut cel puțin cinci convulsii care durează de la patru ore la trei zile fără tratament. Dar, dacă în timpul unui atac durerea acoperă ambele părți ale capului, nu există greață și sensibilitate la lumină, sunete și mirosuri, iar durerea nu crește odată cu mișcarea, cel mai probabil aveți dureri de cap tensionate.

În ciuda acestor diferențe aparent clare, experții consideră că cele două tipuri de dureri de cap pot fi declanșate de același mecanism din creier..

Dacă credeți că nu ar trebui să mergeți la medic pentru o durere de cap, deoarece „nu este grav”, vă veți complica doar viața. Nu lăsa durerea nesupravegheată.

Folosind strategii pentru controlul mecanismului durerilor de cap de migrenă, durerile de cap de orice origine pot fi prevenite sau reduse, spun medicii.

Crezi că este de vină sinuzita

O durere de cap cu nasul înfundat și etanșeitatea la tâmple, frunte sau coroană este adesea confundată cu inflamația sinusală. Dar așteptați, luați medicamente pentru umflare și congestie nazală..

Potrivit observațiilor medicilor, din aproape trei mii de pacienți care cred că durerile de cap sunt cauzate de sinuzită sau sinuzită, 88% suferă de fapt de migrene. Eroarea este ușor de explicat.

Atunci când nervul trigemen, care semnalizează semnale de durere migrenă, este activat în timpul unui atac de migrenă, acesta poate provoca simptome de sinuzită. Modificările de mediu care declanșează congestia nazală (fluctuații de temperatură, umiditate și presiune atmosferică) declanșează, de asemenea, migrene.

Cu toate acestea, medicamentele decongestionante și de eradicare vasculară pentru tratamentul răcelii obișnuite nu vor face decât să agraveze situația, avertizează medicii, deoarece, atunci când se termină efectul medicamentului, vasele capului se dilată din nou, crescând durerea.

Două treimi dintre persoanele cu dureri de cap frecvente sunt dependente de analgezice.

Ce sa fac. Dacă suferiți de dureri de cap și congestie nazală și simptomele tipice ale unei răceli - scurgeri verzui sau gălbuie din nas - sunt absente, cel mai probabil nu este sinuzită, ci o migrenă. Dar numai un medic poate determina diagnosticul exact. Și el va prescrie medicamente, dacă este necesar.

Folosești excesiv de analgezice?

A lua prea des analgezice, chiar și a analgezicelor fără prescripție medicală, este practic condamnat la dureri de cap cronice..

Un studiu din Germania a examinat istoricul medical al a 7417 bărbați și femei care suferă de migrene cronice. Și s-a dovedit că jumătate dintre ei aveau migrene dependente de droguri..

Alți experți susțin că trei pacienți care suferă de dureri de cap frecvente (migrene sau dureri de cap tensionate) nu pot ieși din cercul vicios al atacului de durere - analgezice - atac de durere.

Ce se întâmplă când corpul tău devine dependent de tipul de droguri pe care îl consumăm? Opiaceele (cum ar fi medicamentele pe bază de codeină) „uimesc” receptorii sensibili la durere din celulele creierului, dar atunci când medicamentul dispare, receptorii devin și mai sensibili la cele mai mici semnale de durere.

În plus, analgezicele care conțin substanțe narcotice activează producția de serotonină, hormonul „bună dispoziție” care blochează semnalele trigemenului. Cu toate acestea, potrivit experților, atunci când efectele acestor medicamente se epuizează, nivelul serotoninei scade, lăsându-ne fără apărare împotriva unui alt atac de dureri de cap..

Efectul de dependență poate apărea și de la analgezice obișnuite (în special cele care conțin un amestec de aspirină, acetaminofen sau fenacetină și cofeină) sau picături vasoconstrictoare din răceala obișnuită, dacă le utilizați 15 zile pe lună sau mai mult.

Unii medici cred că chiar și un medicament simplu pe bază de aspirină sau acetaminofen, cu utilizare frecventă, poate declanșa dureri de cap prin reducerea sensibilității celulelor creierului la semnale de durere..

De-a lungul timpului, administrarea regulată a acestor medicamente poate face ca durerile de cap să devină mai frecvente și analgezicele nu mai funcționează, spun medicii..

Inapoi in natura!
Ameliorarea durerii naturale Înainte de a lua calmante, încercați aceste remedii simple: masajul urechii. Acestea conțin multe puncte biologic active. Punctul pentru a acționa pentru a ameliora durerea de cap este în partea superioară a auriculei. Dacă îl îndoiți ușor, veți găsi o depresiune în mijlocul căreia se află acest punct. Tehnicile pot fi diferite: mișcări de presare, frecare și rotire efectuate de degetul mare și arătător. Yoga. Exercițiile regulate de yoga și respirație pot ajuta la reducerea frecvenței și intensității migrenelor. Acupunctura (acupunctura). Această metodă ajută la reducerea numărului de atacuri și la reducerea nevoii de analgezice cu 25%..

Presopunctura (presiunea asupra punctelor active). Efect - vezi mai sus. Așezați degetele mari pe două puncte de pe gât - pe ambele părți ale coloanei vertebrale la baza craniului și masați ușor timp de 1-2 minute.

Ce sa fac. Nu mai folosiți analgezice sub supravegherea medicului dumneavoastră. Uşor? Nu. Dar fiți siguri, acest lucru va reduce în mod semnificativ intensitatea și frecvența atacurilor de cefalee. Când ieșiți din ciclul pilulă-durere-pastilă, puteți începe să căutați o soluție care să vă funcționeze și să vă ajute..

Folosești excesiv de cofeină?

Cafeaua sau Coca-Cola, dacă sunt luate împreună cu un medicament pentru o durere de cap, îi îmbunătățesc efectul: cofeina îngustează vasele dilatate, care sunt vinovatele din spatele „pulsației” urâte, agravând atacul durerii.

Acesta este motivul pentru care cofeina este un ingredient comun în analgezicele. Dar de îndată ce efectul cofeinei dispare, durerile revin din nou, pe măsură ce vasele se dilată, iritând terminațiile nervoase sensibile..

Iar pentru nefericitul 5%, durerea de cap a provocat... sex.

Dacă analizați cu atenție relația de cauzalitate, puteți determina cu ușurință ce anume vă declanșează atacul de migrenă..

Ce trebuie să faceți: dacă sunteți un băutor de cafea, reduceți-vă cafeaua. Nu vă permiteți să beți mai mult de una sau două căni pe zi. În plus față de atacurile de migrenă, nu aveți nevoie de dureri de cap dependență de cofeină.!

Ignori factorii declanșatori ai migrenelor?

Într-un studiu, care a implicat 1207 bărbați și femei, 76% dintre pacienți ar putea numi motivele atacurilor de migrenă: 80% au denumit stres, 65% - modificări hormonale, 50% - somn slab, în ​​44% migrene au cauzat mirosuri puternice, 38% nu suportau lumina puternică, 32% aveau migrene din cauza lipsei de somn, 30% aveau migrene cauzate de febră, 27% nu puteau mânca anumite alimente și nefericite 5% aveau dureri de cap... sex. Dacă analizați cu atenție relația de cauzalitate, puteți determina cu ușurință ce anume vă declanșează atacul de migrenă..

Păstrați un „Jurnal de dureri de cap” pentru a vă ajuta să găsiți legătura dintre acțiunile dvs. și atacurile de migrenă.

Păstrați un jurnal în care notați zilele în care aveți atacuri de migrenă. Înregistrați modificările vremii, observați ce ați mâncat cu o zi înainte, dacă ați băut alcool (cât și cât), dacă ați fost sub stres și ziua ciclului menstrual.

De asemenea, enumerați medicamentele pe care le-ați luat din alte motive decât durerea de cap, cum ar fi antidepresivele, bronhodilatatoarele, contraceptivele și pastilele pentru slăbit (acestea pot provoca și dureri de cap).

Aceste înregistrări vă pot ajuta să identificați și să evitați factorii de durere și să fiți în căutarea unor perioade periculoase: în anumite zile ale ciclului, în cazul unei schimbări neașteptate a vremii sau a unei creșteri a presiunii barometrice..

Dacă vă confruntați cu o perioadă stresantă la locul de muncă și știți că stresul vă cauzează migrene, asigurați-vă că dormiți suficient, nu abuzați de cofeină și mâncați bine. Jurnalul dvs. poate indica anumite alimente sau condimente care vă produc dureri de cap..

Unii experți recomandă „pentru orice eventualitate” să evite cele mai frecvente alimente care afectează în mod activ starea vaselor de sânge ale capului: cofeină, glutamat monosodic (intensificator de aromă), ciocolată, carne afumată, brânză (în special soiuri tari îmbătrânite) și alcool (în special vin roșu, șampanie și bauturi dulci).

Neglijezi exercițiile fizice în situații stresante.?

Anxietatea combinată cu lipsa activității fizice dublează stresul asupra sistemului nervos. Exercițiile fizice ajută la reducerea nivelului de stres, la îmbunătățirea somnului și la creșterea endorfinelor, care sunt analgezice naturale..

Ce sa fac. Ai nevoie de un sport activ timp de 30-45 de minute 3-4 zile pe săptămână. Dacă exercițiul este dureros, încercați să luați o tabletă de ibuprofen cu 30-60 de minute înainte de curs..

De asemenea, evitați scuturarea exercițiilor precum sărituri, alergare. Va fi preferat un antrenor eliptic și o bicicletă de exerciții.

Beți apă înainte, în timpul și după exerciții, încălziți-vă treptat și faceți exerciții într-o cameră rece.

Sunteți tulburători de somn?

În 2006, oamenii de știință britanici au efectuat un studiu care arată că 76% dintre pacienți au suferit atacuri de migrenă după ce au dormit prea mult..

Cu toate acestea, 66% din durerile de cap au fost cauzate de lipsa somnului..

Un pui de somn scurt s-a dovedit, de asemenea, a fi neproductiv, deși poate estompa durerile de cap, poate perturba somnul pe timp de noapte, ceea ce probabil va declanșa un alt atac în viitorul apropiat..

Ce sa fac. Încercați să obțineți modele bune de somn: mergeți la culcare și ridicați-vă în același timp în fiecare zi, chiar și în vacanță și în weekend. Dormi cel puțin 7-8 ore pe zi. S-a dovedit că un somn complet de 7-8 ore ajută la reducerea frecvenței și intensității atacurilor de migrenă de aproape trei ori.!

Nu ați găsit medicamentele „dvs.” care ajută la prevenirea unui atac de migrenă?

Medicamentele care au efecte antispastice și anticonvulsivante, precum și o serie de medicamente sedative și de scădere a presiunii, pot reduce riscul de migrene cu 50% și uneori pot ajuta cu alte tipuri de dureri de cap.

Un studiu realizat în 2007 de la Harvard Medical School (162.576 bărbați și femei cu vârste cuprinse între 25 și 45 de ani) a constatat că 39% dintre pacienții cu migrenă au ajutat nu numai la ameliorarea durerii, ci chiar la prevenirea acesteia cu medicamente selectate cu precizie..

Ce sa fac. Organizați o consultație pe cont propriu: contactați mai mulți specialiști - un terapeut, neurolog și cardiolog. Doar o examinare detaliată cuprinzătoare vă va ajuta să determinați cauza migrenei și să găsiți medicamentul potrivit. Acest lucru poate dura ceva timp, dar plățile sunt clare. Pacienții cu migrenă ar trebui să înțeleagă acest lucru mai bine decât oricine.!