Principal > Hematom

Tratamentul fizioterapiei hipertensiunii

Fizioterapia pentru hipertensiune este utilizată ca tratament adjuvant și ajută la creșterea intervalelor dintre crize fără a recurge la medicamente. Trecerea procedurilor vă permite să mențineți vasele în formă bună, îmbunătățește funcționarea inimii și, de asemenea, reduce tensiunea nervoasă a pacienților. Pentru aceasta, se utilizează mai multe metode, care sunt selectate luând în considerare caracteristicile individuale ale organismului și evoluția bolii..

  • Fizioterapie cu efect hipotensiv
  • Fizioterapie vasocorectivă
  • Proceduri de sedare
  • Fizioterapie acasă

Motivele dezvoltării hipertensiunii arteriale la toți pacienții sunt diferite, prin urmare, pentru a alege o procedură, este important să se stabilească etiologia bolii și să se determine simptomele principale. Acest lucru vă va ajuta să determinați corect tipul de expunere dorit și să efectuați fizioterapia cel mai eficient. Există trei grupe principale de tehnici terapeutice: antihipertensiv (scăderea presiunii), vasocorecție (care afectează vasele) și sedativ (relaxarea sistemului nervos). Fiecare dintre ele include mai multe moduri.

Fizioterapie cu efect hipotensiv

Deoarece cu hipertensiune arterială, pacienții sunt îngrijorați de hipertensiunea arterială și de simptomele care o însoțesc, se folosesc tehnici pentru ameliorarea afecțiunii care o reduce. Acestea includ:

  1. Băile cu apă minerală spumantă - monoxidul de carbon dilată vasele de sânge, din cauza cărora scade tensiunea arterială. În acest caz, temperatura ar trebui să fie de la 32 la 35 de grade, procedura durează 7-12 minute, se efectuează la fiecare două zile.
  2. Băi calde - temperatura apei nu este mai mare de 38-40 de grade, iar timpul de recepție nu depășește 15 minute. Se efectuează în total 12 până la 15 proceduri în funcție de bunăstarea pacientului.
  3. Băile cu clorură de sodiu (sare de mare) se efectuează la o temperatură de 36 de grade timp de două zile la rând, apoi o pauză pentru o zi. Sunt necesare un total de 10-12 sesiuni.

Atenţie! Fizioterapia antihipertensivă trebuie efectuată după consultarea unui specialist și strict conform schemei prescrise. În caz contrar, este posibilă o scădere bruscă a presiunii, care poate provoca leșin și greață..

Fizioterapie vasocorectivă

Tehnicile de fizioterapie cu efect de corecție vaso îmbunătățesc proprietățile și compoziția sângelui și curge mai bine prin vase. Din acest motiv, inima trebuie să facă mai puțin efort pentru a o circula, ceea ce determină o scădere a presiunii. În acest caz, pulsul devine mai puțin frecvent și durerea dispare, ceea ce normalizează complet starea pacienților. Acest tip de procedură include:

  • Galvanizarea se realizează prin descărcări actuale care afectează creierul timp de 20 de minute. Cursul tratamentului este de 10 până la 15 ședințe la rând.
  • Expunerea la magneți - se creează un câmp care accelerează cursul reacțiilor chimice, care permite organelor să primească mai mult oxigen, accelerează circulația sângelui și reduce sarcina pe inimă.
  • Electroforeza cu medicamente care scad tensiunea arterială (obzidan, clorpromazină și altele) - această metodă de administrare a medicamentelor reduce efectul lor negativ asupra ficatului și a corpului în ansamblu, dar păstrează proprietăți benefice.
  • UHF - fizioterapia cu iradiere cu frecvență ultra-înaltă poate reduce riscul formării cheagurilor de sânge, poate subția sângele și poate îmbunătăți metabolismul. Procedura durează aproximativ 7 minute. Este nevoie de 7-10 sesiuni pentru a obține efectul.
  • Terapia diadinamică - se efectuează cu impulsuri de joasă frecvență, dispozitivul este plasat în locul proiecției rinichilor pe piele. Sub influența curentului electric, este inhibată sinteza angiotensinei, care acționează ca un vasoconstrictor (o substanță care constrânge vasele de sânge). O scădere a concentrației sale reduce rezistența sângelui în timpul activității inimii, ceea ce reduce sarcina pe ea. Procedura durează aproximativ 6 minute. Sunt necesare un total de 8-12 sesiuni.
  • Tratament cu fascicule laser în infraroșu - efectul cade asupra zonei dintre a 2-a și a 3-a coastă din partea stângă a corpului. Sub acțiunea dispozitivului, vasele inimii (coronare) se extind, ceea ce îmbunătățește nutriția și munca sa.
  • Terapia cu amplipulse - principiul este același ca în terapia diadinamică, dar forma curenților trebuie să fie sinusoidală.

Fizioterapia pentru hipertensiune este concepută nu numai pentru a reduce presiunea, ci și pentru a readuce vasele de sânge la normal. Tehnicile enumerate vă permit să faceți acest lucru fără a afecta mult corpul pacientului și starea sa generală, care este cel mai valoros pentru pacienții în vârstă..

Proceduri de sedare

Fizioterapia pentru hipertensiune arterială include nu numai metode de scădere a presiunii și normalizarea activității vaselor de sânge, ci și proceduri de calmare. Acestea contribuie la reducerea numărului de crize și la prelungirea etapei de remisie. Aceste proceduri includ:

  • Electrosleep - impulsurile actuale acționează asupra sistemului hipofizar-hipotalamus, precum și asupra centrelor subcorticale. Acest lucru ajută la ameliorarea tensiunii și la reducerea stresului asupra sistemului vascular. Pentru un tratament eficient, este suficient să efectuați sesiuni la fiecare două zile, în timp ce acestea durează de la 20 la 40 de minute. Acest timp este suficient pentru recuperarea completă a corpului..
  • Darsonvalizare - efectuată în zona gulerului folosind un dispozitiv care emite curent sinusoidal de înaltă frecvență. Procedura scade excitabilitatea sistemului nervos, ceea ce ajută la eliminarea stresului. Sesiunea durează aproximativ 4 minute și durează 10 - 15 minute.
  • Electroforeza cu sedative - antidepresive, tranchilizante sau sedative sunt injectate prin piele cu curent. Substanțele administrate în acest mod au mai puține efecte secundare decât atunci când sunt administrate pe cale orală.
  • Băile cu iod și brom - sporesc efectul inhibitor al sistemului nervos, pătrunzând în piele. Cursul tratamentului este prescris pe baza caracteristicilor individuale ale evoluției bolii. Procedurile se efectuează într-o pensiune de stațiune sau într-un spital de spital.
  • Băile de conifere - uleiurile esențiale din ace de pin afectează neuronii creierului prin receptorii olfactivi. Temperatura apei ar trebui să fie confortabilă (aproximativ 37 de grade). Pentru a obține efectul dorit, trebuie să parcurgeți 10 până la 12 proceduri.

Nu toate metodele sunt aplicabile pentru uz casnic, unele dintre ele necesită echipamente disponibile în ambulatorii specializate.

Recomandarea pentru fizioterapie este prescrisă de un medic după o examinare completă și confirmarea diagnosticului..

Fizioterapie acasă

Pacienții pot efectua unele tehnici acasă. În prezența unui aparat special, utilizarea magnetoterapiei pentru hipertensiune este posibilă nu numai în spital. Medicul scrie întâlniri și spune în detaliu ce indicatori ar trebui să stabilească pacientul pe dispozitiv și cât de lungă este sesiunea.

După sfârșitul cursului de tratament, trebuie să consultați din nou un specialist, care va face o concluzie cu privire la eficacitatea procedurilor adoptate..

Hidroterapia este posibilă și acasă. Pentru a face acest lucru, într-o farmacie trebuie să cumpărați un extract uscat de ace și să preparați 10-20 g (2-4 linguri) la 200 ml de apă. Insistați soluția rezultată timp de 15 minute, apoi adăugați-o la setul de baie cu o temperatură de 37 de grade.

O altă modalitate de a restabili sănătatea acasă este utilizarea unui duș special sau a unui cap de duș. Acestea pot fi achiziționate de la departamentul de instalații sanitare. Această metodă de fizioterapie ajută la relaxare, la îmbunătățirea circulației sângelui, la calmarea sistemului nervos și, de asemenea, la stimularea receptorilor pielii. În acest caz, apa ar trebui să fie la o temperatură confortabilă.

Treptat, puteți trece la proceduri mai contrastante. Temperatura apei scade și crește treptat pentru a nu provoca o creștere a presiunii. Merită să te străduiești să treci la diferite metode de întărire: frecare și turnare. Ei antrenează vasele de sânge, întăresc inima și sistemul nervos.

O altă metodă de fizioterapie la domiciliu este aeroionoterapia. Dispozitivul pentru efectuarea procedurilor poate fi achiziționat de la magazine specializate de echipamente medicale. Încep cursul cu 300 de unități. doză, aducând treptat până la 700 de unități. Ședințele se desfășoară zilnic, între 10 și 15 dintre acestea sunt necesare în total.Principiul terapiei este efectul vaporilor de uleiuri esențiale. Extractele sunt potrivite pentru aceasta:

  • portocale;
  • fenicul;
  • vanilie;
  • ylang-ylang;
  • lămâie;
  • isop;
  • ienupăr;
  • maghiran;
  • muscată;
  • chiparos;
  • rozmarin;
  • lavandă.

Puteți cumpăra medicamente la farmacii sau la magazinele de tămâie. Concentrația vaporilor pentru a obține un efect terapeutic ar trebui să fie la nivelul de 0,5 mg / m³, iar debitul de aer este stabilit la 0,1 m / s. Acest lucru vă permite să obțineți un impact optim.

Fizioterapia poate fi efectuată atât într-un spital, cât și acasă. Eficacitatea lor depinde de implementarea corectă și de regularitatea utilizării. Aceste metode de tratament au contraindicații, prin urmare, înainte de utilizare, trebuie să consultați un specialist care va selecta cea mai optimă metodă de expunere..

Hipertensiune: Cum se tratează? Fizioterapie pentru hipertensiune

Potrivit medicilor, prevalența hipertensiunii arteriale la persoanele de peste 40 de ani este de 50-60%. Pacienții atribuie cele mai multe simptome inițiale oboselii, prin urmare, diagnosticul este adesea pus atunci când boala atinge stadiul 2 de dezvoltare. Utilizarea terapiei fizice în această etapă ajută la oprirea progresiei ulterioare a hipertensiunii și la reducerea riscului de complicații..

Opțiuni de tratament

Principalele sarcini ale fizioterapiei prescrise pentru hipertensiune sunt:

  • îmbunătățirea muncii mușchiului inimii;
  • scăderea tonusului vaselor de sânge și întărirea pereților acestora;
  • normalizarea funcțiilor sistemului nervos, care este responsabil pentru reglarea tensiunii arteriale.

În aceste scopuri, pacienților li se recomandă 3 grupe de tehnici:

  • vegetativ-corectare,
  • hipotensiv,
  • sedative.

Regimul specific de tratament este selectat de medic, ghidat de caracteristicile individuale și de rezultatele examinării pacientului.

Metode corective vegetative

Acțiunea acestor metode vizează dezvoltarea compușilor biologic activi din organism care determină relaxarea vaselor de sânge și îmbunătățesc „fluiditatea” sângelui. Datorită acestui fapt, procesul de circulație a sângelui este normalizat și sarcina pe inimă este redusă. Pacienții au:

  • scăderea ritmului cardiac;
  • scăderea tensiunii arteriale;
  • ameliorarea durerii în inimă.

Opțiunile pentru procedurile de corectare vegetativă includ:

  • Galvanizare. Creierul pacientului este expus la descărcări de curent slabe. Electrozi speciali (în exterior sunt plăci metalice mici) sunt instalați pe tâmple sau pe orificiile ochiului și pe partea din spate a capului. Procedura nu durează mai mult de 20 de minute. Sesiunile se repetă zilnic timp de 10-15 zile.
  • Electroforeză cu agenți antihipertensivi (aminazină, obzidan etc.). Medicamentele sunt administrate folosind un curent electric prin pielea pacientului. Pentru procedură, utilizați același echipament ca și pentru galvanizare. Singura diferență este că tampoanele de țesut îmbibate în medicament sunt plasate sub electrozi.
  • Magnetoterapia cu frecvență joasă se bazează pe utilizarea unui câmp magnetic alternativ, care crește viteza reacțiilor chimice în organism. În hipertensiune, inductorii electromagnetici sunt instalați pe regiunea occipitală, ceea ce duce la excitația centrelor vasculare din creier. Ca rezultat, îmbunătățirea fluxului sanguin și scăderea ritmului cardiac.
  • Terapie cu frecvență ultra-înaltă (UHF). Un alt tip de electroterapie, care implică utilizarea unui câmp electric alternativ pulsat. Această procedură reduce cheagurile de sânge și îmbunătățește metabolismul în pereții vaselor de sânge. Electrozii cu disc sunt aplicați pe zona plexului solar timp de 6-8 minute. Cursul tratamentului este de 7-10 proceduri.
  • Terapia cu laser în infraroșu. Pielea pacientului este expusă la un fascicul concentrat de lumină IR. Zona celui de-al doilea spațiu intercostal din stânga sternului este iradiată. Laserul determină expansiunea vaselor coronare (care furnizează inima), ceea ce duce la o îmbunătățire a funcționării mușchiului cardiac.
  • Terapia diadinamică. Pacienții sunt tratați cu curenți de impuls de joasă frecvență. Electrozii sunt aplicați pe piele pe zona de proiecție a rinichilor. Sub influența impulsurilor electrice în rinichi, producția hormonului angiotensină scade, ceea ce provoacă vasoconstricție. În timpul procedurii, se alternează curenții continua (DC) și curenții cu modulație pe perioadă scurtă (CP). Durata unei sesiuni este de 5-7 minute. Cursul constă din 8-12 proceduri.
  • Terapia cu amplipulse. Procedura este similară cu terapia diadinamică, doar că în acest caz se utilizează curenți sinusoidali de joasă frecvență.

Metode antihipertensive

Băile vindecătoare ajută la relaxare și la scăderea tensiunii arteriale.

Metodele antihipertensive includ metode care au un efect direct asupra vaselor, determinându-le să se relaxeze și contribuind astfel la scăderea tensiunii arteriale:

  • Băi proaspete calde. Se prescriu băi zilnice cu o temperatură a apei de 38-40 ° C. Timpul pentru efectuarea procedurii nu depășește 15 minute. Cursul tratamentului include 12-15 ședințe.
  • Băi cu dioxid de carbon. Datorită prezenței dioxidului de carbon, care are un efect vasodilatator suplimentar, băile cu dioxid de carbon au un efect hipotensiv mai pronunțat decât cele proaspete calde. Procedura se desfășoară timp de 7-12 minute la o temperatură a apei de 32-35 ° C. Sesiunile se repetă la fiecare două zile.
  • Băi cu clorură de sodiu. Efectele sunt similare cu cele ale băilor cu dioxid de carbon. Acceptat la o temperatură de 35-36 ° C conform schemei 2 zile după una. Cursul include 10-12 proceduri.

Metode sedative (calmante)

Procedurile calmante vizează suprimarea simptomelor nevrotice ale hipertensiunii arteriale:

  • insomnie,
  • excitabilitate crescută,
  • ameţeală.

În același timp, astfel de tehnici ajută la reducerea activității centrelor vasomotorii din creier, a cărei excitație excesivă duce la vasoconstricție..

  • Somn electric. Pacientul este scufundat într-o stare de somn artificial, acționând asupra sistemului său nervos central cu curenți de joasă frecvență. Procedurile se desfășoară o dată la două zile. Fiecare sesiune durează 20-40 de minute. În acest timp, corpul reușește să se refacă, apoi pacientul se simte viguros și odihnit.
  • Electroforeza cu sedative. Tranquilizantele, antidepresivele sau sedativele sunt administrate la discreția medicului.
  • Darsonvalizarea zonei gulerului. Folosesc curent pulsat alternativ de înaltă frecvență sinusoidală. Acționând prin piele, descărcările de gaze reduc sensibilitatea fibrelor nervoase care transmit impulsuri către creier. Electrozi speciali din sticlă se aplică pe pielea goală timp de 3-5 minute. Procedurile se repetă în fiecare zi timp de 10-15 zile..
  • Băi de conifere. Prin afectarea receptorilor olfactivi, uleiurile esențiale ale acelor au un efect calmant. Băile se fac la o temperatură de 35-37 ° C, dizolvând 50-70 g de extract uscat de pin în 200 litri de apă. Cursul terapiei - 10-12 proceduri.
  • Băile de iod-brom. Iodul și bromul sunt capabili să pătrundă în piele și să fie absorbiți în fluxul sanguin general. Ajungând la creier, acești compuși intensifică procesele inhibitoare din acesta. Băile se fac în spitale sau în centrele de sănătate. Concentrația medicamentelor este selectată de medic în mod individual.

Contraindicații generale

Obstacolele în calea prescrierii fizioterapiei sunt:

  • hipertensiune arterială de 3 grade (și pentru băi - 2-3 grade);
  • criza hipertensivă;
  • aritmie;
  • accident vascular cerebral;
  • infarct miocardic;
  • tulburări de coagulare a sângelui;
  • boli tumorale;
  • tuberculoză;
  • exacerbarea bolilor cronice.

Utilizarea metodelor de fizioterapie în tratamentul hipertensiunii duce la rezultate bune. În plus, majoritatea procedurilor sunt plăcute pentru pacienți și sunt percepute ca sesiuni de relaxare..

Fizioterapie pentru hipertensiune

Conform recenziilor pacienților, fizioterapia pentru hipertensiune în combinație cu metoda medicamentului a îmbunătățit semnificativ bunăstarea lor pe parcursul cursului și pentru o lungă perioadă de timp după acesta. Un efect vizibil al tratamentului complex a fost observat la pacienții cu exacerbarea bolii. Metodele aplicate de fizioterapie sunt destul de diverse, prin urmare, ele sunt selectate în conformitate cu stadiul patologiei.

Beneficiile fizioterapiei

Din punct de vedere medical, utilizarea metodelor de fizioterapie în tratamentul hipertensiunii poate obține următoarele rezultate:

  • Alinați simptomele adverse din medicamentele vizate și reduceți doza acestora.
  • Optimizați activitatea cardiovasculară a corpului, întăriți pereții vaselor de sânge, îmbunătățiți activitatea mușchiului inimii.
  • Normalizați sistemul nervos, care este responsabil de reglarea activității circulatorii.
  • Opriți dezvoltarea hipertensiunii, reduceți probabilitatea apariției complicațiilor.
Înapoi la cuprins

Principiile tratamentului cu proceduri pentru hipertensiune

Convenientul acestei sau acelei metode de influență fizică, dozajul și combinația acestuia cu medicamente sau educație fizică ar trebui să fie determinate ținând seama de vârsta pacientului, de caracteristicile individuale ale corpului său, precum și de stadiul bolii. Fizioterapia pentru hipertensiune se bazează pe principiul utilizării efectelor factorilor de origine naturală și artificială. Următoarele sunt considerate importante în lupta împotriva hipertensiunii arteriale:

  • posibilitatea utilizării fizioterapiei ca prevenire a bolilor în stadiul preclinic;
  • selectarea unei secvențe adecvate de aplicare a metodelor;
  • monitorizarea sistematică a răspunsului organismului la nivel celular.
Înapoi la cuprins

Indicații și contraindicații

La numirea unui program individual de fizioterapie împotriva hipertensiunii, pot fi prezentate diferite opțiuni pentru organizarea tratamentului, și anume:

  • vizite regulate la clinică;
  • urmând tratament internat;
  • Tratament spa.
Fizioterapia este contraindicată la pacienți în timpul reabilitării după o criză hipertensivă.

La stabilirea metodei de fizioterapie pentru combaterea hipertensiunii, medicul evaluează impactul probabil al factorilor externi asupra corpului pacientului. Unele dintre ele, de exemplu, radiații sau ape termale, pot agrava starea pacientului și pot duce la complicații. Pentru a evita consecințele nedorite, ar trebui să vă amintiți despre astfel de contraindicații pentru utilizarea fizioterapiei:

  • accident vascular cerebral sau infarct miocardic;
  • criza hipertensivă;
  • hipertensiune de gradul 3 (unele metode nici nu permit gradul 2);
  • patologia aritmiei cardiace;
  • probleme de coagulare a sângelui;
  • neoplasme oncologice;
  • boli cronice în stadiul acut.
Înapoi la cuprins

Grupuri de fizioterapie

Metodele de fizioterapie utilizate pentru hipertensiune sunt împărțite în grupuri în funcție de factorii fizici de influență:

  • Hidroterapie:
    • băi locale, generale, de hidrogen sulfurat;
    • duș circular;
    • dus de masaj;
    • aportul de apă naturală de vindecare.
  • Electroterapie (terapie cu impulsuri curente de diferite direcții):
    • electroforeză cu și fără medicamente;
    • terapie cu electro-somn;
    • galvanizare.
  • Terapia termică:
    • terapia cu noroi;
    • tratarea nisipului;
    • sauna.
  • Climatoterapie:
    • fizioterapie aeriană (plimbări, somn);
    • baie.

Indiferent de localizarea procedurii de fizioterapie, procesul trebuie monitorizat de personalul medical..

Metode de fizioterapie

Pe lângă împărțirea metodelor în grupuri în funcție de factorul de acțiune, există o clasificare în conformitate cu principiul efectului asupra corpului unui pacient cu hipertensiune. O descriere a tehnicilor este dată în tabel:

ClasificareDescriereMetode
Corectarea vegeto-uluiMetoda vizează relaxarea pereților vaselor de sânge și creșterea fluxului de sânge în artere. Ca urmare a utilizării fizioterapiei, sarcina pe mușchiul inimii este redusă, circulația sângelui este normalizată, presiunea scade și sindromul durerii cardiace slăbește.
  • galvanizare;
  • electroforeză;
  • Radiatii infrarosii;
  • terapie amplipulse.
HipotensivPrincipiul metodelor de fizioterapie hipotensivă este un efect direct asupra arterelor pacienților hipertensivi. În acest caz, o scădere a presiunii are loc datorită expansiunii pereților vaselor de sânge..
  • băi calde cu apă proaspătă;
  • carbonic;
  • scăldat în apă cu clorură de sodiu adăugată.
SedativeMetodele vizează calmarea pacientului, suprimarea sindromului nevrotic în hipertensiune, care se poate manifesta sub formă de amețeli sau probleme de somn.
  • electrosleep;
  • electroforeza medicamentului;
  • băi de conifere;
  • darsonvalizare.
Înapoi la cuprins

Corectarea vegeto-ului

Tabelul de mai jos descrie metodele de fizioterapie de corectare vegetativă utilizate pe scară largă pentru hipertensiune:

ProcedurăDescriereDurata sesiuniiDurata cursului
GalvanizareElectrozii (plăcile metalice) sunt așezați pe tâmplele pacientului sau pe orificiile ochiului și pe spatele capului. Impulsurile activează circulația sângelui, accelerează fluxul sanguin, stimulează deschiderea capilarelor de rezervă, cresc permeabilitatea pereților vasculari.Până la 20 de minute sunt petrecute zilnic.Pentru pacienții hipertensivi, sunt prescrise 10-15 proceduri.
Magnetoterapie de joasă frecvențăHipertensiunea este tratată cu un curent magnetic direcționat către creier prin regiunea occipitală. Ca urmare, fluxul sanguin crește, frecvența contracțiilor mușchiului cardiac scade..20-30 de minute, nu mai des de 2-3 ori pe săptămânăPacienților hipertensivi li se prezintă 20-25 de recepții de terapie magnetică, efectuate zilnic sau în fiecare zi.
ElectroforezăPlăcile cu electrozi sunt utilizate ca la galvanizare. Sub ele se introduc tampoane pentru țesuturi cu medicamente pentru hipertensiune.Până la 20 de minute.Pentru hipertensiune, cursul este conceput pentru 10-15 vizite.
Terapia cu laser în infraroșuMetoda terapiei cu laser pentru pacienții cu hipertensiune esențială constă în iradierea zonei celui de-al doilea spațiu intercostal din dreapta sternului și din stânga cu raze infraroșii. Ca rezultat, sensibilitatea receptorilor adrenergici vasculari la norepinefrină scade, vasele se dilată și munca mușchiului inimii se îmbunătățește..Durata manipulării zilnice - nu mai mult de 2 minute.Cursul este conceput pentru 10-12 zile.

Utilizarea electroforezei vă permite să injectați doze mici, dar eficiente de medicament, să direcționați acțiunea direct către țintă, evitând suprasaturarea sângelui pacientului și a organelor sănătoase..

Hipotensiv

La presiune ridicată, metodele de fizioterapie antihipertensivă sunt utilizate sub formă de băi relaxante, a căror descriere este dată în tabel:

ProcedurăImpactDescriereCurs
Înot în apă caldă proaspătăAre un efect vasodilatator și antispastic asupra corpului hipertensiunii, îmbunătățește somnul, întărește sistemul nervos.Băi cu o temperatură de 38―40 de gradeAcceptat de pacienții cu hipertensiune zilnică timp de 12-15 zile
Baie cu dioxid de carbonDatorită adăugării de dioxid de carbon, se observă un efect hipotensiv și mai mare al fizioterapiei asupra organismului.Temperatura apei plus 35Scăldatul se repetă la fiecare două zile, 12 vizite
Clorura de sodiuBeneficiile utilizării fizioterapiei cu clorură de sodiu sunt aceleași cu cele ale băilor cu dioxid de carbon. Acestea au un efect benefic asupra activității sistemului cardiovascular al unui pacient cu hipertensiune.Se fac băi de 35-38 ° C timp de 10-20 de minuteSesiunile se desfășoară conform schemei: la fiecare 2 zile din două în două zile cu o complexitate totală de 10-12 recepții
Înapoi la cuprins

Sedative

Următoarele proceduri de fizioterapie ajută la calmarea și consolidarea sistemului nervos al pacienților hipertensivi:

Tratamentul hipertensiunii

Ce este hipertensiunea

Pericolul și semnificația socială a hipertensiunii arteriale constă în faptul că prezența sa crește semnificativ riscul de apariție a dezastrelor cardiovasculare (boli coronariene, infarct miocardic, accident vascular cerebral), care sunt una dintre principalele cauze de deces în Rusia. În plus, hipertensiunea arterială necontrolată provoacă dezvoltarea bolilor cronice de rinichi, ducând deseori la insuficiență renală și invaliditate a pacientului..

Conținutul articolului

Simptome de hipertensiune și tratament

Există 3 grade de hipertensiune arterială:

  • Valoare TA 140-159 / 90-99 mm Hg. - 1 grad;
  • Valoarea TA 160-179 / 100-109 mm Hg. - gradul II;
  • Valoarea TA de la 180/110 și peste mm Hg. - 3 grade.

Gradul de hipertensiune determină alte simptome și metode de tratament. Manifestările frecvente ale hipertensiunii arteriale includ: amețeli, cefalee (în regiunile temporale și occipitale, apăsând sau palpitante), palpitații cardiace, greață, „muște” intermitente și cearcăne în fața ochilor, tinitus. Aceste simptome apar de obicei în momentul creșterii tensiunii arteriale, dar există adesea cazuri în care boala este complet asimptomatică.

O creștere prelungită necontrolată a tensiunii arteriale afectează negativ funcționarea organismului în ansamblu, dar unele organe sunt deosebit de susceptibile la modificări și sunt afectate mai devreme decât altele. Acestea sunt „organe țintă”, care includ inima, creierul, rinichii, vasele periferice și ale fundului. Markerii deteriorării lor sunt: ​​hipertrofia (îngroșarea) ventriculului stâng al inimii și funcția diastolică afectată (capacitatea de relaxare), insuficiența cardiacă cronică, infarctul miocardic; progresia procesului aterosclerotic; accident vascular cerebral, encefalopatie hipertensivă; angiopatie a vaselor fundului, însoțită de insuficiență vizuală; glomeruloscleroza rinichiului.

Implicarea „organelor țintă” în procesul patologic determină etapele hipertensiunii:

  • Etapa I - nu există vătămări ale organelor țintă;
  • Etapa II - au fost diagnosticate leziuni simple sau multiple ale „organelor țintă”, dar nu a existat infarct miocardic (IAM), accident vascular cerebral și nicio boală cronică de rinichi.
  • Stadiul III - semne ale bolii renale cronice, suferite de IMA și / sau accident vascular cerebral.

Există câțiva factori de risc în prezența cărora probabilitatea de accidente vasculare crește semnificativ, în special:

  • gen masculin;
  • vârsta (peste 55 de ani pentru bărbați și peste 65 de ani pentru femei);
  • fumat;
  • încălcarea metabolismului colesterolului și a derivaților acestuia;
  • tulburări ale metabolismului carbohidraților (diabet zaharat, încălcarea toleranței la carbohidrați);
  • încălcarea metabolismului grăsimilor (indicele de masă corporală peste 30 kg / m 2);
  • ereditatea împovărată (boli cardiologice și vasculare la rudele de sânge);
  • identificarea hipertrofiei ventriculare stângi;
  • ateroscleroză generalizată;
  • prezența bolilor renale cronice;
  • boli cardiace ischemice și insuficiență cardiacă cronică severă;
  • atacuri de cord anterioare și / sau accidente vasculare cerebrale.

Cu cât tensiunea arterială este mai mare și cu cât pacientul are mai mulți factori negativi, cu atât este mai mare riscul de accidente vasculare. Dacă tensiunea arterială este menținută la 159 99 mm Hg. și mai puțin, și nu există factori negativi, riscul de complicații este considerat scăzut. Cu valorile de mai sus ale tensiunii arteriale în combinație cu unul sau doi factori negativi, precum și dacă tensiunea arterială este menținută la nivelul de 160-179 100-109 mm Hg. Artă. și nu există factori negativi - riscul este mediu. În cazul hipertensiunii de gradul 3, riscul de complicații este recunoscut ca fiind ridicat fără a lua în considerare prezența factorilor negativi. Dacă o persoană suferă de boală cronică a rinichilor în stadiul 4 sau este diagnosticată cu implicarea „organelor țintă”, dacă a suferit deja un atac de cord sau un accident vascular cerebral, atunci riscul de complicații cardiovasculare este considerat extrem de mare, indiferent de gradul de hipertensiune..

Cum se tratează corect hipertensiunea

Sarcina principală a tratamentului hipertensiunii arteriale este de a reduce cât mai mult posibil riscul de a dezvolta accidente vasculare. Pentru a atinge acest obiectiv, factorii negativi existenți ar trebui eliminați și ar trebui realizată stabilizarea tensiunii arteriale în valori optime. TA optimă pentru majoritatea persoanelor cu hipertensiune arterială este mai mică de 140/90 mm Hg. Artă. Există o excepție de la această regulă: pentru pacienții vârstnici, TA dorită este de 140-150 / 90-95 mm Hg. Artă. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că nu se recomandă atingerea unor valori ale tensiunii arteriale prea mici (mai mici de 110/70 mm Hg), deoarece hipotensiunea arterială crește riscul de accidente vasculare. Tacticile de tratare a hipertensiunii arteriale sunt determinate de gradul de creștere a tensiunii arteriale și de nivelul de risc de complicații cardiovasculare. Se crede că în caz de hipertensiune arterială de 1 grad și absența factorilor negativi, tratamentul trebuie început cu o corecție a stilului de viață și numai dacă, după măsurile luate, după câteva luni, creșterea tensiunii arteriale persistă - prescrieți terapia medicamentoasă.

Acțiunile corective includ:

  • limitarea utilizării băuturilor alcoolice și renunțarea la fumat;
  • nutriție echilibrată (consumul de alimente bogate în potasiu și magneziu, limitarea sării comestibile la 5 g / zi, cu excepția alimentelor grase, marinate);
  • normalizarea greutății (indicele optim de masă corporală - 25 kg / m 2);
  • activitate fizică rațională (plimbare zilnică, alergare sau înot timp de cel puțin o jumătate de oră pe zi).

În caz de hipertensiune arterială de 2 și 3 grade, terapia medicamentoasă este prescrisă fără întârziere la orice nivel de risc de complicații. De asemenea, terapia medicamentoasă este obligatorie în prezența a trei sau mai mulți factori de risc pentru complicații cardiovasculare, indiferent de gradul de hipertensiune..

Medicamentele de bază pentru tratamentul hipertensiunii includ următoarele.

  • Inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei și blocanții receptorilor angiotensinei II sunt considerați unul dintre cele mai eficiente medicamente antihipertensive. Acestea îmbunătățesc semnificativ prognosticul la pacienții cu insuficiență cardiacă, previn formarea hipertrofiei ventriculare stângi și dezvoltarea bolilor renale cronice. Aceste medicamente sunt contraindicate la femeile însărcinate (provoacă apariția defectelor fetale), precum și la stenoza (îngustarea) ambelor artere renale. Dezavantajul lor semnificativ este capacitatea de a provoca o tuse uscată obsesivă, ceea ce îi face pe pacienți să nu dorească să continue terapia..
  • Antagoniștii de calciu determină expansiunea selectivă a vaselor periferice, reduc semnificativ riscul de accident vascular cerebral, formarea trombului și hipertrofia ventriculară stângă. A fost dovedită și capacitatea lor de a reduce efectul bronhoconstrictor al histaminei, astfel încât antagoniștii de calciu sunt medicamentele antihipertensive preferate pentru persoanele care suferă de astm bronșic sau boli pulmonare obstructive cronice. Cu toate acestea, unele dintre ele (cu efect predominant asupra mușchiului inimii) sunt contraindicate în cazul afectării conducerii intracardiace prin blocarea tip A-V de 2-3 grade, insuficiență cardiacă severă, contractilitate miocardică scăzută.

Utilizarea beta-blocantelor, care reduc frecvența contracțiilor mușchiului cardiac, este cel mai de dorit atunci când hipertensiunea este combinată cu boli coronariene și aritmii. Datorită efectului specific asupra receptorilor adrenergici ai bronhiilor și inimii, aceste medicamente nu sunt recomandate pacienților cu diabet zaharat, astm bronșic și tulburări de conducere intracardiacă prin blocare tip A-V de 2-3 grade.

Alte medicamente pentru tratamentul hipertensiunii includ, de asemenea, inhibitori direcți ai reninei, agoniști ai receptorilor de imidazolină și alfa-blocanți..

În conformitate cu recomandările federale pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, cu un risc scăzut de complicații cardiovasculare, trebuie început tratamentul cu un medicament și numai dacă nu există un efect al terapiei cu o singură componentă, trebuie adăugate medicamente antihipertensive ale altor grupuri. Persoane cu o presiune peste 180 100 mm Hg. Artă. și / sau un risc ridicat de complicații, trebuie recomandată inițial terapia cu două componente. Următoarele combinații sunt raționale: un inhibitor ECA sau un antagonist al receptorilor de aldosteron cu un diuretic sau un antagonist de calciu (la persoanele în vârstă); un antagonist al dihidroperidinei de calciu cu un blocant diuretic sau -adrenergic (cu boală cardiacă ischemică, care a suferit anterior un atac de cord); -blocant cu diuretic. Combinațiile neadecvate care cresc probabilitatea de efecte nedorite includ combinații de β-blocant cu verapamil sau diltiazem, un inhibitor ECA și spironolactonă, un β-blocant și un β-blocant. În unele cazuri, când stabilizarea tensiunii arteriale nu poate fi realizată prin utilizarea a două medicamente, ar trebui adăugat un al treilea. Sunt recomandate următoarele scheme:

  • Inhibitor ECA + blocant al canalelor de calciu dihidropiridinice + -blocant adrenergic;
  • Inhibitor ECA + diuretic + -blocant adrenergic;
  • antagonist al receptorilor de aldosteron + diuretic + -blocant adrenergic.

Adesea, oamenii au reticența de a lua zilnic un număr mare de pastile pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, ca urmare a faptului că opresc adesea în mod independent terapia pe care au început-o, provocând daune sănătății.

Pentru a rezolva această problemă, au fost inventate medicamente combinate care combină două medicamente antihipertensive într-o singură tabletă. Acestea includ Enap N (inhibitor ECA și diuretic), Ecuator (inhibitor ECA și blocant al canalelor de calciu), Valz N (antagonist al receptorului diuretic și al aldosteronului), Lodoz (blocant adrenergic și diuretic) etc..

Cum se tratează altfel hipertensiunea?

În plus față de terapia de bază în tratamentul hipertensiunii arteriale, sunt utilizate medicamente precum statine și agenți antiplachetari. Deci, cu hipertensiune, însoțită de un risc ridicat de complicații cardiovasculare și dislipidemie, se recomandă administrarea de medicamente care reglează nivelul colesterolului (atorvastatină, rosuvastatină). Cu un risc mediu de complicații, se recomandă menținerea valorilor colesterolului în 5 mmol / L, dacă riscul este ridicat - în 4,5 mmol / L și dacă este extrem de mare - mai puțin de 4 mmol / L.

Pacienților care au avut infarct miocardic și accident vascular cerebral ischemic li se prescriu și doze mici de aspirină pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge. Pentru a reduce riscul de procese erozive și ulcerative în stomac datorită utilizării sale prelungite, au fost inventate forme enterice de aspirină.

Cum se tratează hipertensiunea dacă medicamentele nu ajută

În ultimii ani, tratamentele chirurgicale pentru hipertensiune au câștigat popularitate. Acestea includ distrugerea prin radiofrecvență a nervilor renali, al cărei efect se bazează pe eliminarea simulării autonome a mecanismelor „renale” de creștere a tensiunii arteriale. O altă metodă inovatoare este stimularea baroreceptorilor sinusului carotidian utilizând electrostimulatori plasați în proiecția bifurcației arterei carotide. Eficacitatea acestor metode moderne este destul de ridicată, iar o persoană este tentată să recurgă la tratament chirurgical pentru a nu mai lua niciodată pastile plictisitoare..

Dar până în prezent, există date insuficiente despre eficacitatea și siguranța acestor metode moderne de tratare a hipertensiunii arteriale, prin urmare, se recomandă efectuarea lor strict conform indicațiilor: pentru pacienții cu hipertensiune, rezistenți la tratamentul cu trei medicamente antihipertensive, la care nu este posibil să se obțină valori ale TA sub 160/110 mm Hg. Sf.

Metodele fizioterapeutice pentru tratarea hipertensiunii arteriale merită o atenție specială. În special, galvanizarea, somnul electric, balneoterapia sunt utilizate cu succes și astfel de tipuri de fizioterapie precum magnetoterapia și terapia diadinamică ajută la stabilizarea evoluției bolii, cresc efectul terapiei medicamentoase și chiar reduc cantitatea de medicamente luate. Magnetoterapia se desfășoară atât sub formă de stimulare transcraniană cu un câmp magnetic alternativ, efectul unei astfel de proceduri se realizează prin stabilizarea activității centrelor simpatice și parasimpatice ale sistemului nervos autonom, care sunt responsabile de reglarea tensiunii arteriale, cât și sub forma unui efect asupra zonelor reflexogene ale coloanei vertebrale (zona gulerului cervical). Utilizarea magnetoterapiei crește eficacitatea medicamentelor luate.

Terapia diadinamică în hipertensiune este efectul curenților de impuls de joasă frecvență în proiecția rinichilor pentru a reduce producția de hormoni vasopresori renină și angiotensină. Trebuie avut în vedere faptul că utilizarea acestor metode de tratare a hipertensiunii arteriale nu este recomandată pentru hipertensiunea de gradul 3. De asemenea, terapia diadinamică nu trebuie efectuată în prezența calculilor renali. Atât magnetoterapia transcraniană, cât și terapia diadinamică pot fi efectuate nu numai în interiorul pereților unei instituții medicale, ci și acasă, cu dispozitive portabile speciale vândute în centre medicale și farmacii..

Utilizarea unor astfel de dispozitive nu necesită abilități medicale speciale și ajută o persoană să controleze mai bine boala..

După ce am spus despre ce este hipertensiunea și cum să o tratezi, aș dori să adaug că succesul acesteia depinde de atitudinea față de tratament, astfel încât medicamentele trebuie luate zilnic, iar vizitele la medic ar trebui să fie regulate.

Întrebați un medic

Există încă întrebări pe tema „Tratamentul hipertensiunii”?
Adresați-vă medicului dumneavoastră și primiți o consultație gratuită.

Tratamente eficiente de fizioterapie pentru hipertensiune

Tratamentul fizioterapeutic pentru hipertensiune este un set de proceduri, datorită cărora se activează producția de compuși care ajută la relaxarea vaselor de sânge și la îmbunătățirea fluxului sanguin. Utilizarea unor astfel de tehnici este recomandabilă în prima și a doua etapă a dezvoltării hipertensiunii și este interzisă în a treia.

Obiectivele fizioterapiei pentru hipertensiune

Metodele de fizioterapie pentru hipertensiune completează cursul principal al tratamentului. Avantajul unor astfel de manipulări este că acestea:

  • reduce severitatea efectelor secundare care pot apărea datorită administrării medicamentelor;
  • îmbunătățiți activitatea mușchiului inimii;
  • stimulează fluxul sanguin;
  • măriți tonul vaselor de sânge, faceți-i mai puțin vulnerabili;
  • crește funcționalitatea corpului;
  • au un efect antiinflamator puternic;
  • au efect analgezic;
  • ameliorează iritabilitatea;
  • suspenda dezvoltarea patologiei;
  • tensiune de sange scazuta;
  • normalizează activitatea sistemului nervos;
  • accelerează metabolismul.

Caracteristicile procedurilor, rezultatele terapiei

Beneficiul fizioterapiei hipertensiunii arteriale este că îmbunătățește efectul medicamentelor și crește durata perioadei de remisie. Pentru a obține cu adevărat rezultate, trebuie să participați în mod regulat la tratamente.

Cu această boală, sunt prescrise diferite metode de acțiune terapeutică suplimentară..

Galvanizare

Galvanizarea, sau galvanoterapia, este o metodă fizioterapeutică, a cărei esență este aplicarea unui curent electric de joasă tensiune și rezistență. Impactul unui astfel de curent stimulează procesele fizico-chimice din celule și țesuturi..

Dacă galvanizarea implică introducerea medicamentelor împreună cu un curent, atunci această procedură se numește electroforeză a medicamentului..

În timpul manipulării, se utilizează electrozi, care sunt fixați cu un bandaj.

În hipertensiune, se efectuează galvanizarea generală (unul dintre electrozi este plasat în regiunea interscapulară, ceilalți doi - pe mușchii gambei), galvanizarea zonei gulerului (un electrod sub formă de guler este aplicat regiunii cervico-suprascapulare, celălalt electrod este plasat în zona lombosacrală). De asemenea, efectuează o procedură numită „reflexe ionice”. În acest caz, unul dintre electrozi este plasat pe suprafața exterioară a umărului stâng, al doilea pe interior.

Durata unei proceduri este de 20 de minute. Cursul tratamentului este de la 10 la 15 proceduri.

Electroforeză

Prevede utilizarea echipamentelor similare cu cele pentru galvanizare. Singura diferență cu această metodă este utilizarea unui tampon din țesătură, care este impregnat cu un medicament. Pentru hipertensiune, medicamentele sunt utilizate pentru scăderea tensiunii arteriale (Aminazin, Obzidan).

Datorită electroforezei, substanțele medicamentoase pătrund direct în zona afectată. În plus, o astfel de procedură face posibilă aplicarea concentrației maxime a medicamentului, în timp ce nu există niciun efect sistemic asupra organismului..

Durata procedurii de electroforeză nu este mai mare de 20 de minute. Cursul tratamentului este de 10-15 proceduri.

Magnetoterapie de joasă frecvență

Magnetoterapia este o metodă fizioterapeutică, a cărei esență este efectul unui câmp magnetic alternativ. Este utilizat cu succes pentru hipertensiunea de gradul I și II.

Curenții sunt direcționați prin regiunea occipitală către creier. Datorită acestui fapt, fluxul sanguin este stimulat, precum și o scădere a frecvenței contracțiilor cardiace, o scădere a tensiunii arteriale. În plus, această tehnică terapeutică îmbunătățește circulația sângelui în vasele creierului, activează procesele metabolice din acest organ..

În cazul hipertensiunii de gradul I, inductorii sunt așezați în zona toracică; în cazul bolii de gradul II, un inductor principal este plasat pe suprafața posterioară a pieptului.

Procedurile de expunere la un câmp magnetic se efectuează de cel mult 3 ori pe săptămână, timp de 20-30 de minute de fiecare dată. Durata totală a tratamentului cu această metodă este de până la 25 de proceduri.

Aerofitoterapie

Esența acestei metode de fizioterapie pentru hipertensiune este inhalarea vaporilor de ulei esențial (portocală, lămâie, ienupăr, lavandă, vanilie). Un anumit debit de aer și o concentrație de vapori sunt stabilite în cameră.

Cursul tratamentului cu aerofitoterapie este de 10-15 proceduri. Durata fiecăruia dintre ele este determinată individual, în funcție de starea pacientului.

Băile de vindecare (hidroterapie)

Scopul principal al prescrierii băilor terapeutice este relaxarea vaselor de sânge, scăderea tensiunii arteriale.

Celor care suferă de hipertensiune li se prescriu următoarele tipuri de hidroterapie:

  • Băi cu clorură de sodiu. Apa saturată cu componente active are un efect vasodilatator, îmbunătățește somnul pacientului și reduce tensiunea arterială. Cursul general al tratamentului este de aproximativ 12 ședințe. Fiecare procedură durează de la 10 la 15 minute.
  • Băi cu radon. Astfel de proceduri ajută la normalizarea presiunii, au un efect analgezic și previn dezvoltarea tulburărilor sistemului cardiovascular. Fiecare sesiune durează aproximativ 10 minute, cursul general al tratamentului este de 8-10 proceduri.
  • Băi cu dioxid de carbon. Această metodă de tratament fizioterapeutic este indicată numai dacă tensiunea arterială este moderat crescută și nu sunt observate fluctuații accentuate. Astfel de băi au un efect sedativ, normalizează procesul de circulație a sângelui..
  • Băi de conifere. Uleiul esențial de ace de pin, adăugat în apă, reduce severitatea manifestărilor nevrotice în hipertensiune - amețeli, excitabilitate emoțională crescută, tulburări de somn.

Pe lângă faptul că oferă un efect sedativ, băile medicinale ajută la scăderea tensiunii arteriale. Este permis să le luați numai în prima etapă a hipertensiunii. În etapele ulterioare ale dezvoltării patologiei, o astfel de procedură fizioterapeutică este interzisă..

Terapie cu frecvență ultra-înaltă

UHF este o metodă de influențare a corpului folosind câmpuri electromagnetice de înaltă frecvență. Echipamentele speciale duc la încălzirea țesuturilor, contribuind la formarea energiei termice.

Fiecare procedură nu durează mai mult de 7 minute. Pentru a obține un efect terapeutic pronunțat, sunt necesare 7-10 ședințe.

Darsonvalizare

Darsonvalizarea este o metodă de fizioterapie, a cărei esență este efectul asupra corpului a unui curent pulsat de înaltă tensiune și frecvență și rezistență scăzută. Curenții furnizați afectează fibrele nervoase sensibile și activează circulația sângelui. Sub influența curenților, vasele se îngustează, după scurt timp sunt înlocuite de expansiunea lor. Acest lucru nu numai că îmbunătățește procesul de circulație a sângelui, dar asigură și furnizarea de oxigen și substanțe nutritive în cantități suficiente către țesuturi și organe..

Durata unei proceduri de darsonvalizare pentru hipertensiune este de 5 minute. Cursul tratamentului este de 12-15 zile.

Terapia cu laser

Radiațiile laser de intensitate redusă acționează ca un antioxidant, care normalizează procesele metabolice din organism și îmbunătățește microcirculația.

În caz de hipertensiune, tratamentul în mod similar se efectuează fie prin tehnica oglinzii de contact, fie la distanță.

După câteva proceduri de terapie cu laser, bunăstarea pacientului se îmbunătățește, intensitatea durerilor de cap scade, precum și severitatea durerii în inimă.

Durata fiecărei proceduri este de 15-20 de minute. Cursul tratamentului este de 3-5 ședințe, care se desfășoară o dată la două zile.

Electrosleep

Electrosleep este o metodă de fizioterapie utilizată pe scară largă în hipertensiune. Esența sa constă în acțiunea unui curent de impuls de joasă frecvență asupra sistemului nervos central. Pătrunde în cavitatea craniană, ocolind deschiderile orificiilor oculare.

Procedura are loc în mai multe etape. În prima dintre ele, conștiința pacientului este păstrată, în a doua, corpul intră în stadiul somnului superficial. În viitor, se instalează un somn profund și profund. În aceste etape, inhibiția are loc în cortex și în formațiunile stem-subcorticale..

Fiecare sesiune durează în medie 20-40 de minute. Desfășurarea unui curs terapeutic implică 15-20 de sesiuni, care sunt prescrise fie zilnic, fie în fiecare zi.

Masaj

Masajul pentru hipertensiune arterială stimulează circulația sângelui, crește tonusul mușchilor inimii, normalizează tensiunea arterială și, de asemenea, reduce severitatea cefalalgiei și îmbunătățește starea psiho-emoțională a pacientului.

  • mângâierea zonelor subclaviene;
  • frecarea și mângâierea scalpului cu o metodă spirală;
  • deplasarea, întinderea și compresia ușoară a mușchilor oblici abdominali;
  • frecare cu un prosop dur pe spate, peste și de-a lungul;
  • masând zonele temporale cu vârfurile degetelor mijlocii.

Urmăriți un videoclip util despre auto-masaj pentru hipertensiune:

Exercitii fizice

De asemenea, au un efect benefic asupra stării pacientului care suferă de hipertensiune. Este important să faceți mișcare în mod regulat.

Cu patologie, sunt utile:

  • mersul dozat;
  • înot;
  • volei;
  • mers pe degetele de la picioare;
  • ridicarea brațului drept și a piciorului stâng în sus dintr-o poziție înclinată, apoi repetarea pentru o altă pereche de membre;
  • răpirea membrelor inferioare către laturi alternativ.

Vă puteți familiariza cu complexul terapiei exercițiilor fizice efectuat pentru hipertensiune vizionând acest videoclip:

Înainte de a începe cursurile, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Durata admisibilă a antrenamentului depinde de stadiul în care se află hipertensiunea, prin urmare, în fiecare caz, este determinată individual.

Contraindicații

Procedurile de fizioterapie sunt contraindicate pentru:

  • criza hipertensivă (cum să opriți o criză hipertensivă - citiți aici);
  • tulburări ale ritmului activității cardiace (de exemplu, în cazul fibrilației atriale);
  • o creștere bruscă și bruscă a tensiunii arteriale;
  • infarct miocardic în perioada acută;
  • hipertensiune de gradul III;
  • accident vascular cerebral;
  • exacerbări ale bolilor cronice;
  • prezența neoplasmelor benigne și maligne;
  • tulburări de coagulare a sângelui;
  • tuberculoză.

Procedurile de fizioterapie pentru hipertensiune ajută (cu condiția ca pacientul să urmeze cursul principal de tratament) pentru a îmbunătăți starea pacientului și a scădea tensiunea arterială. Cursul tratamentului este prescris individual. Metodele de fizioterapie au contraindicații.